左旋肉碱的副作用很少见。但是,当出现症状时,个人通常会注意到轻微到中度的胃和消化不适、头痛和皮肤刺激。在某些情况下,会出现膀胱感染、睡眠障碍和不寻常的体味 患者对左旋肉碱的反应通常是轻微的,包括头痛和恶心,左旋...
左旋肉碱的副作用很少见。但是,当出现症状时,个人通常会注意到轻微到中度的胃和消化不适、头痛和皮肤刺激。在某些情况下,会出现膀胱感染、睡眠障碍和不寻常的体味

患者对左旋肉碱的反应通常是轻微的,包括头痛和恶心,左旋肉碱有助于脂肪的代谢。它所提供的帮助对身体健康至关重要,因为它能将脂肪酸直接输送到细胞线粒体。除非一个人缺乏这种氨基酸衍生物,一般不需要增加它在体内的存在。尽管它很容易通过食用乳制品获得还有红肉,许多不吃这些食品的人会以补充剂的形式购买,并且经常对已知的左旋肉碱副作用感到好奇。

左旋肉碱可能对患有注意力障碍的儿童,但只能在医生的监督下服用。患有血液透析和年龄相关性记忆丧失的患者也可能从左旋肉碱中获益。研究人员尚不清楚,然而,如果补充这种氨基酸实际上可以防止这种损失睡眠障碍是很少有报道的左旋肉碱副作用之一,服用左旋肉碱来减缓记忆力衰退的人通常会发现它的效果较差。

中度胃和消化道不适是左旋肉碱常见的副作用有时被简单地称为肉碱或乙酰左旋肉碱,在健康人身上很少有副作用的报道。甚至在有其他健康问题的人身上也很少有副作用。事实上,在一些艾滋病患者中,用于治疗艾滋病毒感染的抗病毒药物是众所周知的导致左旋肉碱的缺乏。这种副作用通常通过补充肉碱来治疗,这有助于恢复体内的健康水平。

乳制品通常富含左旋肉碱尽管大多数人没有左旋肉碱的副作用,但那些有问题的人通常会报告轻度到中度的症状和紊乱,如皮疹、鼻塞、恶心,腹泻和呕吐。一些人甚至报告说,一种特殊的体味可能是由于与补充剂在体内发生的化学相互作用引起的。虽然体味是L-肉碱较不常见的副作用之一,但研究人员发现,也可以通过服用核黄素补充剂来避免

血液透析患者可从左旋肉碱中获益。即使没有任何明显的生理性左旋肉碱副作用,医生建议服用肉碱补充剂的人也应定期接受临床筛查。这是因为有些左旋肉碱的副作用只有通过医学测试才能发现。研究人员在测试注意力障碍儿童时也发现补充左旋肉碱有一定的效果,但建议这种治疗只能在医生的护理下进行,以便产生副作用如果真的发生恶心,可以密切监视和治疗。

恶心是服用左旋肉碱的一种可能的副作用

一些左旋肉碱使用者报告睡眠障碍。