什么是昆达里尼(Kundalini)？
根据古代印度教哲学，昆达里尼是一个位于脊椎底部的能量圈，或者说是位于脊椎底部的能量圈。这种能量可以通过精神发展的过程被唤醒，使它沿着脊柱上升并激活被称为脉轮的能量中心。据说这会带来身体上的影响精神启蒙。当昆...
根据古代印度教哲学，昆达里尼是一个位于脊椎底部的能量圈，或者说是位于脊椎底部的能量圈。这种能量可以通过精神发展的过程被唤醒，使它沿着脊柱上升并激活被称为脉轮的能量中心。据说这会带来身体上的影响精神启蒙。当昆达里尼的概念还不清楚的时候，但是在8世纪的湿婆经中的段落假定读者对它很熟悉。能量在12世纪到15世纪的印度教经文中有更详细的描述体育锻炼西方世界最常与瑜伽联系在一起。
昆达里尼瑜伽包含了体式、吟诵和冥想20世纪初，约翰·伍德罗夫爵士在翻译两本印度教经文时将昆达里尼称为"毒蛇的力量"，导致这种能量在西方长期被视为蛇，西方思想家C.W.Leadbeater和Carl Jung也在他们的著作中讨论了kundalini，但批评家们抱怨说，他们把昆达里尼从文化背景中去掉，没有做到公正
昆达里尼瑜伽注重与精神健康相关的身体益处，反之亦然许多想探索这个想法的人练习昆达里尼瑜伽，这是一种身体姿势、吟诵和冥想的组合，旨在唤醒身体中的昆达里尼力量。脉轮工作也可能包括冥想某些图像、吃某些食物和进行呼吸练习。对许多人来说，这是身心锻炼的终极形式，因为它强调精神健康的身体益处，反之亦然，这种形式的瑜伽甚至在西方医学界获得了一些追随者。根据印度哲学，昆达里尼是位于脊椎底部的能量线圈昆达里尼瑜伽的练习者警告说，这种能量是非常强大的，没有专业的指导，你不应该试图唤醒它。当昆达里尼通过脉轮上升时，它可以成为一种身体上和情感上越来越强烈的体验，有些人认为，如果不正确和谨慎地做，它可能是有害的，治疗过程。据报道，头痛是昆达利尼的副作用之一昆达利尼觉醒的一些经证实的副作用包括刺痛感、胃肠道问题、头痛、抑郁、情绪波动和焦虑等。对于寻求这种觉醒的人来说，在认真从事这项工作之前，确保他们信任的精神领袖和医学专业人士是很重要的，由于诊断任何可能与实践有关的医学问题本质上是一个微妙的问题。昆达里尼觉醒的从业者声称，它可以在一个人生活的各个方面都有惊人的益处，但在开始任何新的身体活动之前，它总是被建议咨询医疗机构昆达里尼瑜伽课总是从一系列伸展和温和的姿势开始，这些动作可以使身体暖和起来练习有助于激活身体的能量中心，即脉轮。
昆达里尼瑜伽包含了体式、吟诵和冥想20世纪初，约翰·伍德罗夫爵士在翻译两本印度教经文时将昆达里尼称为"毒蛇的力量"，导致这种能量在西方长期被视为蛇，西方思想家C.W.Leadbeater和Carl Jung也在他们的著作中讨论了kundalini，但批评家们抱怨说，他们把昆达里尼从文化背景中去掉，没有做到公正昆达里尼瑜伽注重与精神健康相关的身体益处，反之亦然许多想探索这个想法的人练习昆达里尼瑜伽，这是一种身体姿势、吟诵和冥想的组合，旨在唤醒身体中的昆达里尼力量。脉轮工作也可能包括冥想某些图像、吃某些食物和进行呼吸练习。对许多人来说，这是身心锻炼的终极形式，因为它强调精神健康的身体益处，反之亦然，这种形式的瑜伽甚至在西方医学界获得了一些追随者。根据印度哲学，昆达里尼是位于脊椎底部的能量线圈昆达里尼瑜伽的练习者警告说，这种能量是非常强大的，没有专业的指导，你不应该试图唤醒它。当昆达里尼通过脉轮上升时，它可以成为一种身体上和情感上越来越强烈的体验，有些人认为，如果不正确和谨慎地做，它可能是有害的，治疗过程。据报道，头痛是昆达利尼的副作用之一昆达利尼觉醒的一些经证实的副作用包括刺痛感、胃肠道问题、头痛、抑郁、情绪波动和焦虑等。对于寻求这种觉醒的人来说，在认真从事这项工作之前，确保他们信任的精神领袖和医学专业人士是很重要的，由于诊断任何可能与实践有关的医学问题本质上是一个微妙的问题。昆达里尼觉醒的从业者声称，它可以在一个人生活的各个方面都有惊人的益处，但在开始任何新的身体活动之前，它总是被建议咨询医疗机构昆达里尼瑜伽课总是从一系列伸展和温和的姿势开始，这些动作可以使身体暖和起来练习有助于激活身体的能量中心，即脉轮。
- 发表于 2020-08-09 05:45
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- 分类：医疗卫生
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