综合健康教练是做什么的(What Integrative Health Coach Do)？

综合健康教练与个人合作，通过达成短期和长期目标，帮助他们实现健康的生活方式。教练经常鼓励客户了解他们生活中各个方面相互联系的不同方式，健康教练的目标是提高客户的整体生活质量，减少或消除他们经常去看医生或医院的...

综合健康教练与个人合作，通过达成短期和长期目标，帮助他们实现健康的生活方式。教练经常鼓励客户了解他们生活中各个方面相互联系的不同方式，健康教练的目标是提高客户的整体生活质量，减少或消除他们经常去看医生或医院的需要。客户可能会在早期与综合性健康教练会面，以期形成合作关系。客户在早期课程中，当两位参与者相互了解并形成合作关系时，可能会经常与他们的综合健康教练会面。教练可能会要求客户与他们分享他们在健身、个人情感发展和职业机会等方面的个人目标。然后健康教练可以使用这些答案教练可能需要一个综合性的指导来帮助他们调整他们的生活方式，以帮助他们达到健康的目标一个人的生活是一起工作的。客户可以寻求健康教练的建议，帮助他达到健身目标，比如每天锻炼身体，吃得好。健康教练可能会通过一系列的训练，确定客户因情绪抑郁而无法达到目标，健康教练可以帮助客户将他生活中的每一条独立的道路联系起来，从工作到人际关系，发现那些阻碍他从积极健康的生活方式中走出来的东西这种类型的教练通常受雇于医院，或者可能会从保健医生那里得到许多转诊。综合健康教练的角色是一个整体模式的一部分，通常被称为综合健康护理。这种模式旨在解决患者的整体健康和生活方式，而不是仅仅治疗身体上的疾病，首先把他们带到医院或医生那里。有慢性疾病，如癌症，严重关节炎和心脏病的病人通常被推荐接受这种类型的指导。虽然不是所有的慢性病都能通过改变生活方式完全治愈，但是他们中的许多是消极的通过做出更健康的选择可以减少或消除副作用。例如，在综合健康护理模式下寻求糖尿病治疗的患者可能是推荐给综合健康教练的最佳人选。该患者通常需要注射胰岛素，除了定期接受健康护理人员的检查，以监测血糖水平和整个身体的健康循环。肥胖、不良的饮食习惯、缺乏锻炼和遗传倾向都是导致糖尿病发病和持续的因素。健康教练可以帮助糖尿病患者医生的办公室或医院学习新的食物和食谱，帮助他减轻体重，保持健康的血糖水平。教练还可以建议锻炼促进循环，减轻体重，并降低患者在以后的生活中患心脏病或与循环有关的截肢的机会