什么是冥想钟(What Meditation Bells)？

冥想钟是放松技巧中使用的几种冥想设备之一。它有几种不同的名称，包括金刚、唱碗和正念钟。在早期的藏族实践中，冥想钟主要是作为牧师保持冥想者清醒的一种手段存在的。现代实践，然而，要发现钟是一种有用的方法，可以产生一...

冥想钟是放松技巧中使用的几种冥想设备之一。它有几种不同的名称，包括金刚、唱碗和正念钟。在早期的藏族实践中，冥想钟主要是作为牧师保持冥想者清醒的一种手段存在的。现代实践，然而，要发现钟是一种有用的方法，可以产生一种冥想状态。这些物体有很多种设计和尺寸。

冥想是一种在亚洲流行的尝试精神和情感上的平静状态冥想是一种在亚洲流行的尝试精神和情感上的平静状态。有些人还将治疗能力归因于这种练习。某些呼吸技巧、心灵的净化和静谧都是其中之一冥想钟是冥想的组成部分之一。人们相信冥想钟的圆润和平静的声音可以诱发这些存在的状态。

冥想钟是用来保持在放松和冥想的状态下醒来的人。因为在过去，练习者经常用钟作为冥想的计时器，或者开始和结束一段时间的冥想，这构成了今天制造的冥想钟的主要目的。当代的钟是以一种更方便和方便的方式设计的据信，这些装置在冥想练习中有两个目的：促进内在精神平衡和消除体内的负能量。早期的练习者还将铃铛用于更实际的目的：避免入睡冥想钟在被敲打时会发出持续的声音。这种声音的确切性质通常取决于钟的金属成分和装置的大小。一个大铃铛更可能发出深长的声音，而小铃铛的声音则更短更轻。此外，一种用于制造钟的特殊金属，通常会产生更高质量的声音。铃铛有多种形式可供选择。一种流行的钟声是由各种材料如黄金或其他金属制成的空心碗。一种特制的棍子被称为撞针来敲击钟会发出声音，而这个装置有时也会摩擦碗发出声音。其他品种有常见的拉长底部和中空的传统钟中心。典型的佛教设计，另一方面，它是由两个有点扁平的金属片连接在一起组成的，钟也采用了不同的图案和颜色，使之成为一种流行的家居装饰件，冥想钟偶尔也用于其他目的。一些人发现，作为唱歌或吟唱的伴奏，铃铛是情感的制造商们甚至在从闹钟到门铃的产品中安装了冥想钟，利用了这种平静的声音。

大多数冥想练习可以随时随地进行。