什么是结构整合(Structural Integration)？
结构整合是一种车身技术，涉及到与筋膜一起工作，以改善姿势和整体健康。这项技术是由Ida Rolf在20世纪中叶开发的，结构整合背后的理念是，随着身体组织的收缩和身体的老化，姿势会下降，变得不平衡和下垂；通过重新调整身体，从业者...
结构整合是一种车身技术，涉及到与筋膜一起工作，以改善姿势和整体健康。这项技术是由Ida Rolf在20世纪中叶开发的，结构整合背后的理念是，随着身体组织的收缩和身体的老化，姿势会下降，变得不平衡和下垂；通过重新调整身体，从业者希望解决从肌肉疼痛到抑郁的健康问题
结构肌包含一层深筋膜，结构整合的重点是筋膜，筋膜一种复杂的结缔组织网，贯穿全身从头到脚。筋膜连接肌肉、器官、血管和身体的其他结构。如果由于身体劳损或创伤，筋膜变得紧张，就会变紧变短，引起疼痛和相应的姿势下降在结构整合课程中，执业医师评估客户的健康状况，要求客户站立、行走和摆出各种姿势。当客户移动时，医生会观察身体如何移动，确定需要注意的部位。然后，要求患者躺下，医生感觉到筋膜中有张力的区域并将其释放。该过程还包括轻柔的伸展，目的是释放和延长筋膜，从而使患者的良好姿势得以恢复Ida Rolf开发了Rolfing，这是一种以结构整合为基础的车身技术，Rolfers表示，客户通常需要每周进行一小时的训练，持续10周才能看到效果；其他的车身工人可能有不同的看法。亚历山大技术和费尔登克莱斯方法也使用结构整合。一般来说，客户可以期望第一次结构整合课程以简短的问卷调查和访谈开始，从业者将利用这些问卷和访谈收集信息，这些信息可用于未来的课程。然后，病人将被要求脱去内衣或泳衣，这样当病人被要求在房间里走动时，医生可以清楚地看到病人的身体。在健身过程中，病人可能会有一系列的感觉有些病人几乎什么都感觉不到，特别是在后来的治疗中，治疗师正在调整他的或她的工作。其他的病人在筋膜放松的部位感到温暖或短暂的疼痛。如果他们感到疼痛，客户应该始终清楚地沟通，因为肌肉疼痛会增加紧张感，再次拉紧筋膜，打破了结构整合的观点。想要探索这种车身形态的人可以通过咨询专业的从业者协会来找到从业者。你也可以要求医生的推荐，或者你自己在你最喜欢的搜索引擎中搜索"结构整合"和你所在的领域始终要求查看执业医师的资格证书，并询问他或她在哪里接受过培训；了解您的执业医师在健康和医疗方面的做法是什么样的，看看你们是否能合作得很好，这也是一个好主意。
结构肌包含一层深筋膜，结构整合的重点是筋膜，筋膜一种复杂的结缔组织网，贯穿全身从头到脚。筋膜连接肌肉、器官、血管和身体的其他结构。如果由于身体劳损或创伤，筋膜变得紧张，就会变紧变短，引起疼痛和相应的姿势下降在结构整合课程中，执业医师评估客户的健康状况，要求客户站立、行走和摆出各种姿势。当客户移动时，医生会观察身体如何移动，确定需要注意的部位。然后，要求患者躺下，医生感觉到筋膜中有张力的区域并将其释放。该过程还包括轻柔的伸展，目的是释放和延长筋膜，从而使患者的良好姿势得以恢复Ida Rolf开发了Rolfing，这是一种以结构整合为基础的车身技术，Rolfers表示，客户通常需要每周进行一小时的训练，持续10周才能看到效果；其他的车身工人可能有不同的看法。亚历山大技术和费尔登克莱斯方法也使用结构整合。一般来说，客户可以期望第一次结构整合课程以简短的问卷调查和访谈开始，从业者将利用这些问卷和访谈收集信息，这些信息可用于未来的课程。然后，病人将被要求脱去内衣或泳衣，这样当病人被要求在房间里走动时，医生可以清楚地看到病人的身体。在健身过程中，病人可能会有一系列的感觉有些病人几乎什么都感觉不到，特别是在后来的治疗中，治疗师正在调整他的或她的工作。其他的病人在筋膜放松的部位感到温暖或短暂的疼痛。如果他们感到疼痛，客户应该始终清楚地沟通，因为肌肉疼痛会增加紧张感，再次拉紧筋膜，打破了结构整合的观点。想要探索这种车身形态的人可以通过咨询专业的从业者协会来找到从业者。你也可以要求医生的推荐，或者你自己在你最喜欢的搜索引擎中搜索"结构整合"和你所在的领域始终要求查看执业医师的资格证书，并询问他或她在哪里接受过培训；了解您的执业医师在健康和医疗方面的做法是什么样的，看看你们是否能合作得很好，这也是一个好主意。
- 发表于 2020-08-06 15:42
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