什么是超聚焦(Hyperfocus)？
过度聚焦是一个没有很好定义的术语，但在讨论多动症或自闭症谱系障碍的症状时，它通常指的是把注意力集中在一个话题上，以至于所有其他刺激几乎完全被排除在外的体验。这给人一种被概念孤立的感觉，在某些情况下，这种类型的注...
过度聚焦是一个没有很好定义的术语，但在讨论多动症或自闭症谱系障碍的症状时，它通常指的是把注意力集中在一个话题上，以至于所有其他刺激几乎完全被排除在外的体验。这给人一种被概念孤立的感觉，在某些情况下，这种类型的注意力几乎是强迫性的，而且很难打破所经历的恍惚状态。有很多理论可以解释为什么这种类型的注意力会演变，很多人声称它是一种有益而非有害，即使它不适合许多适合社会的学习计划。
当一个人必须能够多任务处理或执行无趣的工作时，过度聚焦可能是一个严重的缺点。虽然过度聚焦的经历能引起很多人的共鸣，但这并不是一种精神病社区明确定义或确认的经历那些经历过过度聚焦的人，在得到适当的支持时，会从积极的角度去理解它，而在按下它来打破焦点时，则会从负面的角度来理解，过度专注的潜在好处经常会被讨论，即使这种专注与成就有关，但多动症患者的消极方面更常成为精神病评估的主题在这种情况下，人们往往不愿意停下来，因为在这种情况下，大多数人都不愿意停下来，因为在这种情况下，大多数人都不愿意停下来，因为在这种情况下，人们往往不愿意停下来不进行控制以停止活动。这不同于兴奋剂引起的过度集中，在这种情况下，人感到完全无法停止。过度集中的一个很好的例子是，一个人对一个谜题感兴趣，并且在谜题完成之前拒绝停下来经历过这种专注的人，在面对社会对另类行为的需求之前，往往不明白这是一种消极的特质。当一个人必须能够同时处理多项任务或完成无趣的工作时，过度专注可能是一个严重的不利因素。另一方面，在重视对有趣话题的敏锐关注的文化中，这种注意力可能是一个主要优势。许多从事创造性或高度细致的工作的人发现，为了完成手头的工作，这种专注是必要的，而且这些人可能比传统的专注方式更适合这种工作。
当一个人必须能够多任务处理或执行无趣的工作时，过度聚焦可能是一个严重的缺点。虽然过度聚焦的经历能引起很多人的共鸣，但这并不是一种精神病社区明确定义或确认的经历那些经历过过度聚焦的人，在得到适当的支持时，会从积极的角度去理解它，而在按下它来打破焦点时，则会从负面的角度来理解，过度专注的潜在好处经常会被讨论，即使这种专注与成就有关，但多动症患者的消极方面更常成为精神病评估的主题在这种情况下，人们往往不愿意停下来，因为在这种情况下，大多数人都不愿意停下来，因为在这种情况下，大多数人都不愿意停下来，因为在这种情况下，人们往往不愿意停下来不进行控制以停止活动。这不同于兴奋剂引起的过度集中，在这种情况下，人感到完全无法停止。过度集中的一个很好的例子是，一个人对一个谜题感兴趣，并且在谜题完成之前拒绝停下来经历过这种专注的人，在面对社会对另类行为的需求之前，往往不明白这是一种消极的特质。当一个人必须能够同时处理多项任务或完成无趣的工作时，过度专注可能是一个严重的不利因素。另一方面，在重视对有趣话题的敏锐关注的文化中，这种注意力可能是一个主要优势。许多从事创造性或高度细致的工作的人发现，为了完成手头的工作，这种专注是必要的，而且这些人可能比传统的专注方式更适合这种工作。
- 发表于 2020-08-04 15:40
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- 分类：医疗卫生
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