戒烟是用来描述一个人戒烟的过程的术语。最常见的戒烟形式包括冷火鸡、尼古丁替代疗法、尼古丁贴片和抗抑郁或兴奋剂药物。根据个人情况,成功戒烟可能需要多种形式试图戒烟的人可能会扔掉打火机。冷火鸡是戒烟的一种形...
戒烟是用来描述一个人戒烟的过程的术语。最常见的戒烟形式包括冷火鸡、尼古丁替代疗法、尼古丁贴片和抗抑郁或兴奋剂药物。根据个人情况,成功戒烟可能需要多种形式试图戒烟的人可能会扔掉打火机。冷火鸡是戒烟的一种形式这就要求患者在没有任何额外尼古丁的情况下立即戒烟。这意味着患者不会逐渐戒掉尼古丁,而是会刺激身体戒除尼古丁。戒烟最常见的副作用是头痛、焦虑、易怒、疲劳、失眠,胃痛和恶心。这些症状大多是由于人体对大脑中多巴胺减少的反应,可能持续数天,直到尼古丁全部排出体外。一旦尼古丁消失,患者可能仍需克服饭后口中有东西或吸烟的习惯尼古丁贴片有助于戒烟戒烟是尼古丁替代疗法,或称为NRT。尼古丁替代疗法的工作原理是通过香烟以外的方式将尼古丁输送到体内除了形成习惯的尼古丁外,香烟还含有有害的化学物质,这使得尼古丁替代疗法成为人们试图戒烟时提供尼古丁的首选方法,鼻喷雾剂和吸入器。它们都提供一定剂量的尼古丁,这些尼古丁可以逐渐减少,这样尼古丁戒断症状就不会那么严重了。

吸食冰片对戒烟的人有帮助尼古丁贴片是戒烟的一种形式,也可以使用尼古丁替代疗法。每个贴片都有特定量的尼古丁,是通过皮肤给药的,或者通过皮肤销售。这些贴片中含有不同量的尼古丁,因此患者可以从更高剂量开始,每隔几天或几周就换一种低剂量的贴片,直到她感觉自己能够戒烟为止。

尼古丁口香糖有助于戒烟。戒烟可能还需要处方药,如香地黄、维布汀、,这些药物除了提供一种抗抑郁药来治疗人们可能感觉到的心理戒断之外,还旨在减少戒烟带来的身体副作用这些药物大多要求患者在戒烟前一周至十天开始服用低剂量药物,以使药物充分进入身体系统。一旦成功戒烟,他们通常会慢慢戒掉药物,直到他们能够正常工作而没有副作用想要戒掉烟瘾的烟民可以考虑使用自我催眠和可视化技术来解决烟瘾问题戒烟可能需要一种以上的戒烟方法。