使用爱普生盐安全吗(Is It Safe to Use Epsom Salts)？

爱普生盐是由硫酸镁制成的，硫酸镁是一种含有镁和硫的化合物。几个世纪以来，这些盐已被用于从农业到医疗的许多用途。它们是否安全很大程度上取决于它们的使用方法爱普生盐。使用爱普生盐作为泻药是相当普遍的，虽然这种...

爱普生盐是由硫酸镁制成的，硫酸镁是一种含有镁和硫的化合物。几个世纪以来，这些盐已被用于从农业到医疗的许多用途。它们是否安全很大程度上取决于它们的使用方法

爱普生盐。使用爱普生盐作为泻药是相当普遍的，虽然这种使用也可能对你的健康有害。尽管美国食品和药物管理局已经声明这些盐是可以安全摄入的，但一些研究人员和科学家并不同意这种说法。那些不同意摄入这些盐的人声称，过多的镁会伤害身体，甚至可能会导致死亡。

爱普生盐可用于缓解带状疱疹在摄入爱普生盐之前，一定要咨询你的医生。这些盐可以作为其他泻药的一个很好的替代品，虽然只有你的医生可以决定你应该服用什么样的泻药。如果任何数量的痉挛发生后，爱普生盐为基础的治疗，立即停止使用这些盐，尤其是怀孕或哺乳期

热水浴中有时会加入爱普生盐，以减轻肿胀和炎症。许多人使用爱普生盐凝胶来缓解由纤维肌痛和骨质疏松引起的疼痛。此外，这些盐还可以用于多种疾病，包括疖子、脓肿、疱疹、带状疱疹和肌肉疼痛。此外，这种物质被认为可以减轻肿胀和炎症，这就是为什么在热水浴中经常添加这些盐的原因。

在洗澡水中添加爱普生盐可以帮助防止或减轻肌肉酸痛不管你是打算浸泡在爱普生盐中还是摄入它们，使用超过包装指示的量都不是一个好主意。不同厂家包装盐的含量变化不大，所以选择任何一种产品都有可能得到同样的结果。这些盐不应该与海盐、食盐或任何其他种类的盐混淆。爱普生盐基本上属于一个单独的类别，不应该被用作海盐或食盐的替代品。它们可以在网上、药店买到，甚至在大多数超市里，硫酸镁的水基溶液也被用来使疼痛的肌肉恢复活力，治疗背痛，并从分娩时的疼痛中恢复过来

许多人使用爱普生盐凝胶来缓解骨质疏松症引起的疼痛。

虽然海盐少量摄入是安全的，但食用爱普生盐的安全性存在争议。