我如何选择最好的非处方肌松药(Choose the Best over-The-Counter Muscle Relaxers)？

肌肉松弛剂，或更具体地说是骨骼肌松弛剂，与神经肌肉系统相互作用，以降低肌肉张力和"放松"肌肉。通常用于肌肉痉挛或过度屈曲，常见的肌肉松弛剂包括环苯扎滨和甲氧氨基酚等药物。取决于你的居住地，肌肉松弛剂可能只有处方才...

肌肉松弛剂，或更具体地说是骨骼肌松弛剂，与神经肌肉系统相互作用，以降低肌肉张力和"放松"肌肉。通常用于肌肉痉挛或过度屈曲，常见的肌肉松弛剂包括环苯扎滨和甲氧氨基酚等药物。取决于你的居住地，肌肉松弛剂可能只有处方才能得到。在美国，任何肌肉松弛剂都需要处方，不过在加拿大和英国，有非处方的肌肉松弛剂。

肌肉松弛剂可以在专营维生素和草药补充剂的商店买到虽然在美国可以通过在线订购获得非处方肌肉松弛剂，但不建议在网上订购药物，因为不经处方获得处方药不仅是非法的，药物的质量和含量是未知的，很多来源都没有规定。如果你住在美国以外的地方，可以在药房买到非处方肌肉松弛剂。它们也可能含有止痛药

非处方肌肉松弛剂。在美国，可以根据医生的指示通过处方获得肌肉松弛剂处方肌松药的替代品是尝试具有肌松作用的天然产品，包括迷迭香、猫舌兰、马鞭草和卡瓦根。这些草药产品通常可以在维生素和草药补充剂的商店买到，但需要注意的是，仅仅因为一种产品是"草药"或"天然"并不意味着它不具有风险或药物相互作用。你应该咨询医生、药剂师或草药专家，然后再自行服用任何草药补充剂无论你是在服用处方药还是非处方的肌肉松弛剂，了解它们的工作原理和用途是很重要的。有些肌肉松弛剂，甚至是草药的，药效非常强，可能会对人产生不同的影响。困倦、头晕和镇静剂是肌肉松弛剂常见的副作用，它们可以干预在正常的活动中，尤其是驾驶车辆或操作机器时。即使是小剂量也有效，但在开车前一定要知道药物是如何影响你的。酒精也会增强肌肉松弛剂的作用虽然肌肉松弛剂是治疗各种慢性病和急性病的常用处方，但如果你住的地方没有非处方的肌肉松弛剂，最好咨询医生。在某些情况下，例如肌肉拉伤或过度弯曲，一种非甾体抗炎药（NSAID）如布洛芬加上冰敷和热敷可能同样有效地缓解不适

马鞭草等天然肌肉松弛剂是处方药的一种替代品。