什么是足部排毒(Foot Detox)？

足部排毒承诺通过足部排出体内的杂质和毒素，这个概念并不新鲜，在日本和其他亚洲国家已经使用了几个世纪，它也非常类似于桑拿，通过出汗排出杂质来净化身体电离水可用于足部解毒。根据日本传说，足部排毒的功效完全是偶然发...

足部排毒承诺通过足部排出体内的杂质和毒素，这个概念并不新鲜，在日本和其他亚洲国家已经使用了几个世纪，它也非常类似于桑拿，通过出汗排出杂质来净化身体

电离水可用于足部解毒。根据日本传说，足部排毒的功效完全是偶然发现的。传说1500多年前，生病的旅行者正在朝圣。一天晚上，他们在一个从岩石流出的温泉旁停下来安营。然后，他们把脚泡在热水里一会儿，以缓解他们的疲劳。第二天，他们继续旅行，感觉好过很久了。在他们的朝圣之旅结束时，他们的医生惊讶地发现他们都很健康。后来发现温泉里含有促进愈合和身体健康的矿物质。很快成千上万的人开始进行同样的朝圣之旅，为自己体验疗伤之水

足部排毒据说有助于消除口臭。足部排毒是通过使用电离水和草药来实现的带有正离子和负离子的电荷，它们通过脚从身体吸收毒素为了达到这个目的，水必须是温暖的——大约105°F（约46°C）。这会导致脚部出汗，通过皮肤释放毒素。这种排毒方法集中在脚上的原因是因为脚的汗腺比身体其他部位都多数百年来，排毒足浴在日本和亚洲其他地方很流行。足部排毒中添加的草药有助于身体释放毒素排毒继续，水会变成褐色。这是与水、离子机器、加盐和草药相互作用的结果。实际上，水在脚不在水中的情况下会变成褐色，因此不能证明排毒有效。事实上，水从水中排出后，毒素更容易被发现足浴。留在浴缸边上的粘性残留物都是从身体中提取的有毒物质。

足部排毒可能有助于缓解头痛足部排毒被认为有助于治疗各种疾病，包括皮肤瑕疵、感冒和流感症状、疲劳、偏头痛、体味和口臭。它可以恢复能量，使皮肤看起来更年轻，并改善整体的健康感觉但问题是，这真的有效吗？科学界还不确定，至少在西方世界还不确定。在东方世界，这门科学几百年来一直是他们生活的一部分。日本医生并不认为这是一种神奇的治疗方法。相反，这应该被视为促进健康和良好情感的一种方式如果你有兴趣尝试脚部排毒，有两种方法可供选择。传统的足部排毒需要使用电离足浴，这种方法在水疗中心和健身俱乐部变得越来越容易获得。另一种选择是在大多数药店购买足部排毒垫。这些方法的原理与传统的足部浸泡法相同当你睡觉的时候，脚垫会把毒素从脚里抽出来。不管是哪种方法，建议你在看到效果之前定期使用一段时间。对于足部浸浴，建议你每隔一天进行30分钟的治疗，共14次。足部排毒垫应使用一周，然后才能看到最大效果

足部排毒被认为有助于治疗各种疾病，如皮肤瑕疵和疲劳。