我怎样才能停止网上赌博(Stop Gambling Online)？

现在很多网站都允许你在线赌博。人们在网上玩扑克、21点、黑桃甚至老虎机。它通常是一个有趣的游戏，使用游戏币。通常，当人们定期赢的时候，他们转而使用信用卡或银行账户进行在线赌博，这是赌博成瘾的开始。联系匿名赌徒...

现在很多网站都允许你在线赌博。人们在网上玩扑克、21点、黑桃甚至老虎机。它通常是一个有趣的游戏，使用游戏币。通常，当人们定期赢的时候，他们转而使用信用卡或银行账户进行在线赌博，这是赌博成瘾的开始。

联系匿名赌徒是克服赌博成瘾的好方法网上赌博成瘾比在赌场赌博更难克服。电脑随时可用，赌博网站允许你用信用卡和银行账户信息赌博。网上赌博欠债在你还没意识到你花了多少钱之前就把钱加起来。你可以得到帮助来停止网上赌博，因为一个人做几乎是不可能的。

找到一个更有成效的爱好可以帮助一个人解决赌博问题克服上瘾的第一步是承认自己有问题。告诉别人，比如家人或密友，可以帮助你意识到问题是真的。这样你就更有可能寻求帮助，因为你的家人和朋友可能会鼓励你这么做

有些瘾君子需要寻求心理医生的帮助才能戒掉。当你用信用卡在线赌博时，你有可能毁掉你的信用等级。这是因为你的在线赌博债务会累积起来，把你的信用额度推高。余额可能会变得很高，几乎无法偿还。取消信用卡，这样你就不想再使用它们了。

朋友的支持对于戒除网瘾。戒除网上赌博成瘾也可以通过与匿名赌徒联系来完成。他们有电话咨询服务和在线支持论坛。当你知道你不是一个人。当你有冲动开始网上赌博时，你可以登录支持论坛。你可以访问赌徒匿名网站或拨打（213）386-8789。

网上赌博可能更难戒除而不是在赌场赌博，因为电脑是如此的容易获得当你经常被电脑包围时，你很容易又回到网上赌博的习惯。你可以通过寻找另一个爱好来抵制这种冲动。开始一个新的锻炼计划，加入一个运动队，和老朋友或志愿者一起参加一个社区项目。任何对你的大脑有益的爱好，不涉及使用一台电脑，将帮助你克服你的赌博瘾。

网上赌博通常是一个有趣的游戏如果在尝试了上述方法后，你仍然不能停止网上赌博，你可能需要去看心理医生。你的上瘾可能是由于你生活中其他你不知道的问题引起的。治疗师会帮助你分析你的生活，克服任何使你通过网上赌博寻求解脱的障碍

严重的赌博成瘾可能导致破产。