什么是指压经络(Shiatsu Meridians)？

指压按摩是起源于日本的一种动手式按摩。在日语中， shi 的意思是"手指"，而 atsu 的意思是"压力"。压力作用于身体上与Shiatsu经络相连的穴位。人体可分为12条主要的指压经络或路径，能量沿着它流动。通过按摩消除任何阻塞...

指压按摩是起源于日本的一种动手式按摩。在日语中，shi的意思是"手指"，而atsu的意思是"压力"。压力作用于身体上与Shiatsu经络相连的穴位。人体可分为12条主要的指压经络或路径，能量沿着它流动。通过按摩消除任何阻塞，沿着经络流动的能量可以自由移动，接受治疗的人获得了整体的幸福感。

大肠和小肠是shiatsu经络每一个主要器官都连接着一个指压经络或能量通道，让能量或气流动。这些通道都从头、胸、手或脚开始和结束。当一个人身体健康时，能量自由流动，但当身体中有什么不对劲时，能量被阻碍了，理论上是指压按摩可以消除阻塞，打开能量通道，让人感觉更好。

深层组织按摩法应用于指压经络的穴位，使能量自由流动确定的十二经是肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心脏收缩、三焦、胆囊和肝脏。每一个经脉都在身体的特定点开始和结束指压练习者通过这些穴位来打开能量通道。在指压治疗过程中，主要是用手、拇指，在身体的各个部位施加压力，手肘和膝关节。这不仅是为了放松，而且是一个整体健康体系的一部分。深层组织按摩应用于指压经络的穴位，使阻塞被清除，能量自由流动得以恢复多年来，各种各样的指压都在不断发展，特别是随着日本整体医学在西方世界的普及，是以中医的经络理论为基础的。禅宗指压结合了指压技术和冥想。其他类型可能包括香薰和针灸。根据指压理论，修行者可以改善人体的免疫系统、循环系统、肌肉和身体的整体健康都是通过指压经络来实现的。在西方世界，许多人开始将互补练习作为保持健康和提升整体幸福感的第一步。在现代生活充满压力的情况下，诸如指压之类的放松方法作为整体健康的一个重要组成部分变得越来越普遍。

腹部的几个区域是Shiatsu经络。