什么是讨人喜欢的(People Pleasers)？

取悦别人的人有一种心理状态，被一些人称为"取悦的疾病"。这种上瘾的特点是，个人强烈渴望取悦他人，使每个人都快乐。与之相反的是，一种利他主义的帮助他人的愿望，或是对他人的普遍关心，讨人喜欢的人常常有一种强迫性的需要，总...

取悦别人的人有一种心理状态，被一些人称为"取悦的疾病"。这种上瘾的特点是，个人强烈渴望取悦他人，使每个人都快乐。与之相反的是，一种利他主义的帮助他人的愿望，或是对他人的普遍关心，讨人喜欢的人常常有一种强迫性的需要，总是取悦他人，而不管对自己的健康和幸福的代价是什么。取悦他人会导致许多其他身心健康问题，例如极度疲劳、精神和身体压力，高血压甚至心脏病发作。

讨人喜欢的人有一种让每个人都快乐的强烈愿望，不管它对自己的健康有什么影响。
不应将取悦他人的上瘾与利他主义混为一谈，利他主义是对他人自然的关心。利他主义的给予包括伸出援助之手、为有价值的事业捐款或表达典型的善举等活动。相比之下，人们取悦者通常有一种心理上的需要，即通过不断努力满足他人的需求来获得认可。患有这种情况的人通常会有不安全感和低自我价值感。

对其他人来说，讨人喜欢的人看起来友好、外向、有条理。这些人通常描绘"拥有它"的人他们都是快乐的，开朗的，支持的。虽然这些特质肯定不是负面的，但事实上，这些人中的大多数人内心并没有这种感觉其他人可能会把讨人喜欢的人看作是一个乐于助人、成功且关心他人的人，但个人对自己的看法往往完全不同。

喜欢讨人喜欢的人可能会患高血压。
另一些人倾向于认为自己不够好。有这种心理状况的人常常觉得有必要不断地取悦他人，以便被人喜欢和接受。取悦别人的人通常会感到害怕让别人失望，也害怕让人失望。那些极度需要取悦别人的人另一些人通常害怕被拒绝和缺乏信心。他们常常因为不能取悦所有人而感到不快，并且常常觉得自己失败。