什么是煎饼(Frittata)?

煎饼是一种意大利菜,其成分与煎蛋饼相似。然而,与煎蛋饼不同的是,煎蛋饼并不是折叠起来放在炉顶上完成的。煎饼的大多数变种都是先在炉顶上放几分钟,直到鸡蛋混合物的底层凝固,然后在烤箱里烤半个小时一小时取决于大小和食...
煎饼是一种意大利菜,其成分与煎蛋饼相似。然而,与煎蛋饼不同的是,煎蛋饼并不是折叠起来放在炉顶上完成的。煎饼的大多数变种都是先在炉顶上放几分钟,直到鸡蛋混合物的底层凝固,然后在烤箱里烤半个小时一小时取决于大小和食谱。
在大斋节期间,传统的意大利煎饼可能是一顿重要的一餐。在这种情况下,它不会与肉一起食用,但可能是磨碎了的奶酪和一些蔬菜。食品历史学家认为煎饼可能早于煎蛋饼的起源。
煎饼可以用蔬菜、肉或两者兼而有之。
煎饼的食谱可以很简单,结果非常适合做早午餐或午餐,因为它通常是在室温下而不是像煎蛋卷一样热。此外,有些食谱版本最初不是油炸的,所以人们可以在玻璃烤盘里烤一个大的煎饼,适合多人食用。煎蛋饼尝起来很像煎蛋饼,但制作煎蛋饼往往是更好的选择,因为尽管烹饪时间较长,但烘烤后需要较少的注意力。另一方面,制作单独的煎蛋饼,这意味着有些客人可能不得不等待服务,除非一个人能够同时使用几个烧嘴。
大蒜是传统的煎饼配料。
,甜椒,方亭奶酪,大蒜,洋葱,盐,胡椒和肉豆蔻由于煎饼已经被许多文化所接受,所以有许多不同的食谱建议。西南部的煎饼配上辣椒、胡椒杰克干酪和烤猪肉很受欢迎。犹太品种将鸡蛋、奶酪和马萨鲍尔混合在一起。煎饼可以从添加土豆中受益,切碎或磨碎的西葫芦和胡萝卜、蘑菇,或者不同的奶酪。
方蒂娜奶酪可以放在煎饼里。
一个普遍的规则是确保所用的蔬菜不会在整个菜中添加太多液体。例如,如果有人打算用西红柿,这些菠菜应该切成薄片,放在架子上晾干15到30分钟,以防止由于液体过多而不能正确烘烤的混合物。添加煮熟的菠菜应充分干燥以避免同样的情况。
盐和胡椒粉包括在煎饼中。
为了避免高胆固醇的菜肴,有一些煎饼的食谱是用蛋白而不是全蛋制作的。它们不会表现出整个鸡蛋品种令人愉悦的黄色。但是,许多人发现菠菜同样美味。
菠菜可以添加到煎饼中。
考虑到食用量,一个鸡蛋通常可以满足一个人的需要。因此,一份六个鸡蛋的食谱可能会提供六份服务。人们可以调整食谱通过按比例添加额外的鸡蛋和配料以获得更多的份量。在10X13英寸(25.4X33.02厘米)的平底锅中烘焙的煎饼将产生大约8-10份丰盛的份量。
以降低油炸饼中的胆固醇含量,可以用蛋白代替整个鸡蛋
弗里塔塔传统上用肉豆蔻调味。
  • 发表于 2020-07-11 11:10
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  • 分类:食物

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