半月板撕裂如何治疗(a Torn Meniscus Treated)？

撕裂的半月板，也就是膝关节的软骨，可以用米饭来治疗，米饭代表休息、冰敷、加压和抬高。这种治疗方法可能是半月板轻微撕裂的最佳选择。更严重的半月板撕裂通常需要手术。根据具体的撕裂情况、患者的年龄和整体健康状况，不...

撕裂的半月板，也就是膝关节的软骨，可以用米饭来治疗，米饭代表休息、冰敷、加压和抬高。这种治疗方法可能是半月板轻微撕裂的最佳选择。更严重的半月板撕裂通常需要手术。根据具体的撕裂情况、患者的年龄和整体健康状况，不管他身体多活跃，撕裂的软骨可能需要修复或更换。

冰袋可以帮助半月板撕裂。
米饭法是许多膝关节相关损伤的标准治疗方法，包括半月板撕裂。米饭法的第一部分是让膝盖休息。这意味着尽可能远离膝盖。患者可以在绝对必要时使用拐杖或拐杖走动，但是完全远离腿部是更好的。

可以开非甾体抗炎药来治疗撕裂的软骨。
冰是米饭的下一部分方法。半月板撕裂的患者可以在膝盖上反复放置冰袋，每次间隔20分钟。这有助于减轻肿胀。患者可能会发现，每天敷几次冰袋是有帮助的，在两次敷冰袋之间休息大约30到40分钟。有时，当将冰袋直接放在他们的皮肤上。在这种情况下，在敷冰袋之前用毛巾包起来可能会有帮助。

患者在半月板撕裂后可以使用拐杖帮助他们远离腿部。
大米法的下一步是压缩对于半月板撕裂的压迫治疗，可以用弹性绷带或包扎在这个部位，这样可以减轻肿胀，保持区域的稳定。重要的是要避免包扎得太紧，然而，这样做会干扰血液循环，并导致膝盖下方肿胀。

戴半月板支架的人。
RICE方法的最后一部分要求患者保持膝盖抬高高于心脏水平。当患者坐着或躺下时抬高膝盖有助于减少肿胀。这种治疗方法与休息和给膝盖冰敷结合在一起。

某些患者可使用非侵入性治疗半月板撕裂伤。
患者可以使用非处方止痛药来治疗半月板撕裂的疼痛。例如，患者可以选择布洛芬、阿司匹林或对乙酰氨基酚来帮助缓解疼痛。如果疼痛严重，医生可能会开处方止痛药。
半月板撕裂或损伤干扰了他的正常活动，他的医生可能会建议手术。一个人的手术类型通常取决于半月板的损伤程度以及他每天活动的程度。例如，如果一个人年轻且相当活跃，外科医生可以用供者软骨替代他的半月板例，外科医生只需将撕裂的软骨重新缝合在一起。

显示外侧和内侧半月板的膝盖示意图。