什么是心理欺负(Psychological Bullying)？

心理欺凌可以被定义为任何一种故意的、有目的的精神虐待。有时人们可能会觉得自己受到了虐待，因为发生了伤害他们情感的事情，但通常只有在有目的的情况下才算是欺凌，尤其是有恶意的。人们有很多原因欺负他人，包括个人利益...

心理欺凌可以被定义为任何一种故意的、有目的的精神虐待。有时人们可能会觉得自己受到了虐待，因为发生了伤害他们情感的事情，但通常只有在有目的的情况下才算是欺凌，尤其是有恶意的。人们有很多原因欺负他人，包括个人利益，报复，在被欺负和被欺负后，经常会有心理问题问题。
心理欺凌中最常见的策略之一就是亲自攻击他人。当这种情况发生时，欺负者可能会拿个人的弱点或身体缺陷开玩笑。这通常是出于喜剧目的在其他人面前做的，或者作为一种在同龄人眼中使欺负者高于受害者的方式。

心理虐待可以是配偶或伴侣虐待的一种形式。
欺负者经常做的另一件事是故意利用人与人之间的差异制造大问题。例如，欺负者可能会拿一个人的宗教信仰或种族开玩笑。通常，欺负者只有在能够发现受害者与大多数同龄人不同的明显方式时才会依赖这些策略。

心理欺凌可能发生在学校。
采取更间接的方式伤害受害者他们可能依靠谣言和影射，甚至经常故意散布关于某人的谎言。在某些情况下，这可能是在受害人不知情的情况下进行的，欺负者为了保护自己的身份而不顾一切。

人身攻击是心理欺凌过程中最常见的策略之一。
孩子们通常都会遇到问题身体欺负和心理欺负都有。在成年人中，身体欺负仍然发生，但心理类型通常更为常见。这部分是因为随着人们的成熟，对身体虐待的惩罚往往变得更为严厉，有可能坐牢。

配偶的大喊大叫和唠叨会导致心理上的欺凌。
身体和精神上的虐待通常是相伴而生的。事实上，身体虐待几乎可以看作是一种心理欺凌，因为它也有一种心理创伤的影响，大多数身体欺负者依靠与心理欺负者相同的策略来进一步折磨他们的受害者，除了他们的身体攻击之外。一般来说，两者的区别在于，虽然身体欺负几乎总是包含心理成分，但心理欺负可能在没有任何身体成分的情况下发生，在很多情况下，的确如此。