新鲜芦苇笋怎么吃
操作方式
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01
先把芦笋堵截。
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02
把醋、生蚝、生抽用凉白开拌好。
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03
热水里面放点油、盐，再把芦笋放下去煮到变色，出来过冷水，摆盘待用。
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04
热锅下油，然后放蒜、辣椒爆炒，直至爆喷鼻。
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05
最后把辣椒、蒜以及方才调好的汁一路倒在芦笋上面就可以了。
- End
- 发表于 2020-03-25 18:01
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- 分类：健康生活
admin
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