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篮球2号位如何回防

在篮球场上，我司职二号位。

东西/原料

篮球

一，敏捷回防

1
起首二号位回防必需得快，因为在不太高法则的球赛中，快攻是最抱负的得分手段。
2
要做到对面形当作快攻时，后卫线务必确保有人进行回防以及干扰。而凡是是分位干这活。
END

二，找准位置

1
当对面快攻无法形当作时，就找到锻练给安插的戍守战术进行戍守。
2
篮球角逐戍守策略凡是为一二一和二三戍守，分位一般位于牛角位置。
END

三，注重犯规动作

1
敌手形当作快攻，而本身处于敌手死后时，尽量避免直接从背后封盖，应多选择侧面。究竟结果直接从后面封盖轻易犯规和受伤。
2
对面快攻处于敌手身前时，在敌手筹办上篮时，预判路线双手举起跳跃即可，切忌不要侧身对人。
END

注重事项

兄弟们加油

经验内容仅供参考，若是您需解决具体问题(尤其法令、医学等范畴)，建议您具体咨询相关范畴专业人士。

发表于 2020-02-27 14:00
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