初学打羽毛球怎样发球

羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成，打羽毛球是一项很大众的健身运动，也是奥运会的比赛项目之一。打羽毛球能充分锻炼人的四肢协调能力，反应能力，弹跳能力等，打羽毛球队需要有极大的耐心，一些羽毛球初学者在打羽毛球对于发球时力的掌握有很大的问题，不知道什么时候该重，什么时候该轻，下面我就来说说初学打羽毛球怎样发球，希望能给有需要的朋友些许参考：

方式/步调

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正手发羽毛球的方式

发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥舞手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍网要正对着羽毛球球头，当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时，手腕用力将羽毛球标的目的前上方击打出去。击球时可以稍微抬起后脚跟，有助于发力。发球时击球位置不克不及高于手和腰，不克不及像网球那样把球抛起来在空中击球，这是违规的。
2
发高远球：若是想把球发到对方后场接近底线四周，就要加大手腕的力量，右手臂尽量使劲标的目的后甩，然后标的目的前上方将球高高的击出，让球在空中运行的又高又远，到了对方场地底线四周时会以接近垂直的偏向下落。这种发球方式叫做高远球，若是球发的质量好可以有用遏制对方某些技战术程度的阐扬。一般在单打角逐中比力常用。
3
发平高球：在击球的一刹时，手腕发力敏捷，球拍网面与羽毛球当作较大的倾斜角（钝角），并让球拍擦一下球，包管球又快又低的飞到对方场地。此种发球方式要注重发出的球不克不及让对方等闲接到，应按照其站位发的靠前一些。
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发近网球：最接近球网的发球。发球时动作方法同上，只是发球的力度和角度要有所改变，必需把握好。即当球拍击球时，应斜着把球轻轻切一下，手腕用力平均，包管球刚好越过中线的球网，球落点离球网越近杀伤力越大，因为若是对方从后场很难来得及赶上来接球。
5
反手发羽毛球的方式

反手发球动作方法与正手发球差不多，只是反手发球需要扭动腰部，发球时要将右手放置前方，左手放落羽毛球后，右手紧握球拍放到身体左侧，同时右肩标的目的前，左肩标的目的后的进行扭解缆体。同样的看准球的落点后把球击打出去，同正手高远球发球方式，只是出格注重落点欠好把握，若是力度用的过大很轻易把球打出界，是以击球时要把握好力度，尽量挑高一些，不要再往远处打，不然又远又高球大大都会出界。
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发平远球：反手发球有个特点：发球速度很快，落点刁钻，出格是平远球，若是手艺把握好了，在发球时尽量贴着球网把球击打曩昔，又快又低又远又偏，即落到鸿沟四周，让对方毫无招架之力，击球时球拍面与羽毛球当作教小的倾斜角（锐角），与发平高球正相反，这样击出的球是速度较快的低平球。
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但愿对您有所帮忙

经验内容仅供参考，若是您需解决具体问题(尤其法令、医学等范畴)，建议您具体咨询相关范畴专业人士。