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良多孕妈在怀孕的时辰都是各类担忧，此中有一项，羊水变混浊会影响胎儿的，所以在孕期有良多注重事项，那么若何预防羊水变混浊呢？
东西/原料
- 必然的自控能力
方式/步调
- 1
喝水太少了，有的孕妈为了削减上茅厕次数就少喝水，或者是口牵萝补屋才喝水，其实我们要养当作喝水的好习惯，喝水有利于促进新陈代谢，解除体内的毒素！
- 2
不合理饮食，有的孕妈在孕期节制不住本身，吃零食，或者不健康的食物，这样食物中有添加剂等，可导致羊水变混浊！
- 3
严重怠倦担忧导致腹部压力增大，羊水早破影响胎儿！
- 4
要注重卫生，孕期原本就代谢兴旺，轻易出汗，再加上妊妇轻易倦怠，所以应该注重卫生，预防传染！
- 5
合理活动，孕妈要按照自身环境合理活动，可是也不要太累了！
- 6
按时产检，若是是因为胎 粪引起羊水混浊，需要实时去病院！
- 发表于 2019-10-12 06:00
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