大便干硬拉不出来怎么办
大便干硬，排便坚苦，是便秘的较着症状，便秘严重的环境下对小我来说长短常疾苦的，此刻我们来一路看看大便干硬拉不出来怎么办！
方式/步调
- 1
起首像这种便秘的环境，在日常饮食中应该避免辛辣刺激食物，多吃蔬菜生果，可以多吃一些喷鼻蕉，要连结人体足够的水分，天天对峙适量活动。
- 2
在有便意排便坚苦时，可以利用开塞露，将其挤入肛门，这样大便就可以解出来，不必担忧。
- 3
若是家中姑且没有开塞露，可以戴上手套，本身用手去抠出来，这样的话也可以缓解一下。
- 4
别的本身在家里也可以利用花生油、喷鼻油，滴进肛门，起到润滑感化，这样也可以将大便排出来。
- 5
本身可以在家中利用一些小偏方吗，可以煮蕃茄叶水喝，喝半天看看有没有用果，没有的话本身可以吃一些芦荟胶囊，对缓解便秘结果很是好。
- 6
若是本身四周有合适的诊所，可以去诊所灌肠，灌肠的结果也长短常好的，结果也很是直接。
- 发表于 2019-10-07 06:00
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