哪些人会缺乏维生素C，需要补充维生素C
维生素C是一种人体需要的营养元素，人体都需要这种元素，有些人会加倍缺乏这种维生素，来领会下哪些人更需要弥补这些元素吧。
方式/步调
- 1
持久服用药物的人。长时候服用阿司匹林以及安眠药或者是避孕药的伴侣，体内城市比力缺乏维生素C，要消弭这些环境，就要弥补这种维生素。
- 2
患有白内障的人。维生素C是眼睛晶状体里面必需的元素，若是维生素C缺乏，就会导致呈现白内障，所以，白内障患者更要弥补。
- 3
工作压力很大的人。持久受到了很大的心里压力的人，体内的维生素C会加倍的缺乏，持久处于压力下的女性需要实时弥补。
- 4
心理期的女人。女人在心理期的时侯，体内的铁元素流掉很是快，维生素C可以促进铁元素的接收，可以预防贫血。
- 5
怀孕的女性伴侣。女性伴侣们怀孕今后，体内会需要更多的维生素C来供给给宝宝，还有助于增添妊妇抵当力。
- 6
正在哺乳期的女性伴侣。哺乳期配偶女体内的维生素C含量比力低，抵当力也比力差，要实时弥补维生素C，才可以更好的哺乳宝宝。
- 发表于 2019-07-29 06:04
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