一定要重视这几个表现，可能是抑郁
此刻工作压力越来越大，长时候面临忙碌的工作和复杂的家庭和豪情问题，不免心理会有暗影，若是长时候得不到疏浚沟通，可能会引起心理疾病，近年来抑郁症自杀的例子并不少见，所以糊口中就要注重有无这些习惯或者表示，可能是抑郁的前兆！
方式/步调
- 1
快感缺掉，拒绝社交：对什么都提不起乐趣，会比任何娱乐勾当，甚至独自糊口，拒绝交往
- 2
持久情感降低，心理布满着庞大负能量，甚至有自残自杀的感动
- 3
食欲不振：因为对任何工作都提不起兴致，时候长了身体吃不用，所以会暴瘦
- 4
持续的怠倦感：经常会感应出格的累，是指心累，经常力有未逮，有感觉本身什么都做不了，什么都不想做
- 5
睡眠质量欠好：会经常掉眠做恶梦，睡眠质量出格差，身体又吃不用，久而久之就会恶性轮回
- 6
自卑感强烈：经常会感应本身出格自卑，没有价值没有存在感，甚至是一无可取，久久就会让本身有着强烈的惭愧感和负罪感
- 7
具有自查的念头和行为：因为长时候无法解脱这种心理和身体的熬煎，又没有指导，一部门抑郁患者就会走标的目的最终表示，也就是自杀
- 8
每一个生命都值得被尊敬，对身边的伴侣多一些理解和宽容!
- 发表于 2019-07-24 23:40
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