“美人穴”是哪个穴？常按真的能变美么
我们所说的佳丽穴、养心穴就是内关穴，它的妙用，在于能打开人体内涵机关，有补益气血、安神养颜之功。
方式/步调
- 1
怎么找内关穴？
内关穴最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴。有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇静止痛之功。
它联络着上、中、下三焦，可用于治疗上焦的心悸、胸痛胸闷；中焦的胃痛吐逆；下焦的月经病、泌尿系疾病等。
- 2
按摩法
①用右手拇指按压左手内关穴，食指托住外关穴（在腕关节背侧、内关穴相对），两指同时按压，一捏一松50下；换左手捏拿右手内关穴50下。
②用右拇指按压捻揉左手内关穴50下，换左手拇指捻揉右手内关穴50下。
- 3
按摩内关穴的感化
常按“内关穴”，除了可以补益气血、安神养颜之外，还能有什么功能呢？
- 4
调整心率
按摩内关穴既能改善心动过速，又能改善心动过缓。
- 5
缓急止痛
按摩内关穴对于心绞痛、胆绞痛、肠绞痛、胃痉挛甚至是痛经等都有较着的缓解感化。
- 6
止晕止吐
按摩内关穴对于各类原因引起的吐逆有较着的结果，对于晕车结果尤其较着。
- 7
宽解畅情
按摩内关穴可以宽胸理气，对于表情抑郁、严重等症和心脏病结果显著。
- 8
合用人群
巴望延缓衰老的女性、中老年伴侣；表情抑郁、焦躁、严重的伴侣；冠芥蒂等急性心脏病患者。
- 发表于 2019-07-23 22:56
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