6个妙招保护好你的眼睛
在社会上，有这样一群人，因为工作或糊口经常需要盯着手机，电脑工作，这个时辰就会给眼睛带来严重的危险，那么，该若何庇护我们的眼睛，这6个妙招帮您庇护好您的眼睛。
方式/步调
- 1
1.没事多眨眼
当我们持续工作几个小时后，眼睛会处于高度严重的状况，泪液蒸发较快，眼睛变得干燥干涩，轻易引起干眼症。而多眨眼可以预防干眼症。
- 2
2.注重用眼卫生
尽量不要用手去搓揉眼睛，我们的手往往要接触良多工具，轻易沾染病菌，用眼肉眼睛，不洗手，就轻易呈现眼病。
- 3
3.避免隐形眼镜
固然今朝的印象眼睛具有必然的透氧性很高了，但它依然存在很大的危险身分，没有框架眼睛平安，必然要削减其佩带次数。
- 4
4.空气干燥要用加湿器
出格在一些空气干燥的海说神聊方地域，要用加湿器，因为干燥空气眼泪轻易蒸发，并且潮湿对皮肤也有必然的益处。
- 5
5.多吃富含维生素的食物
食物中所含维生素a\b\c等能有用预防眼部疾病，多吃蔬菜瓜果，以及动物肝脏，如豆成品，牛奶、西红柿等。
- 6
6.恰当利用人工眼泪
若是感受眼部干涩，不妨实施人工泪眼，但不要过于以来，一天不跨越6次，否则也会让眼睛呈现不适，很难恢复。
- 发表于 2019-07-23 22:55
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