什么样的芦荟可以食用

操作方式

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中国芦荟，是库拉索芦荟的一个变种，又称花纹芦荟，也称油葱，全高约80cm，长15-35cm；叶近2列簇生，线状披针形，边缘有刺状小齿，有黄斑，肉质多汁；花葶高达70cm，总状花序有花数10朵，花黄绿色，有红斑，花期夏秋，其叶汁可治烫火伤、咳嗽、利尿，也可美容，是少数几种可食用芦荟之一。
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库拉索芦荟，别名吉拉索芦荟、翠叶芦荟或美国芦荟，俗称药用芦荟，是可能源自于海说神聊非的一种多肉植物。它们在干旱的天气下发展，普遍分布在非洲及其他干旱地域。它们有作为草药，也有良多其用途的研究，但有时却有所矛盾。固然如斯，但仍有一些初步证据证实它们的抽取物可以帮忙治疗糖尿病及高血脂肪。这种效用是因其含有多糖、甘露聚糖、蒽醌及凝固素。
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日本木剑式芦荟，比拟中国芦荟，因含更多的芦荟素，所以食用时感受更苦，难以下咽，但气息较好，一般人轻易接管它的气息，不爱“吃苦”的人可以把它蘸蜜或加糖吃。
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开普芦荟，是一种传统的药用植物，又称好望角芦荟，因产于南非共和国的开普州而得名，开普芦荟是中药芦荟干块的主要原料，这个大型品种也是可食用的少数几种芦荟之一。
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皂质芦荟，其叶汁如番笕水，十分滑腻，所以得名皂质芦荟，变种变种较多，如广叶皂质芦荟就是一种很具不雅赏性的植物，皂质芦荟的叶片所制当作的汁液具有很好的护肤感化，可是粘性叶汁不如库拉索芦荟丰硕，除此以外，比拟于食用，它更多的效用是作为不雅赏品。
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在上述所有芦荟中，中国芦荟是宿世界上今朝最平安的可食用芦荟，按照中国药品生物成品判定所试验成果表白（急性毒性试验及持久毒性试验）中国芦荟“无任何毒副感化”，但也要有食用的量的量的限制，每小我一天最多食用30g，有些人群会对芦荟发生过敏反映，所以在食用芦荟前该当先利用芦荟做皮试反映，检测本身不会对芦荟过敏后再食用。
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