两招教你预防慢性支气管炎
慢性支气管本家儿要表示为咳嗽、咳痰，有时会伴有哮鸣音，咳嗽加剧时，会严重影响睡眠。此刻教你两道建造简单、有用预防慢性支气管炎的摄生菜。
南瓜红枣汤
- 1
材料：红枣10颗，小南瓜1个
调料：白糖
- 2
南瓜洗净去皮，切块备用
红枣洗净去核，备用
- 3
将所有材料放在一路加水小火炖1小时摆布即可盛起食用。
板栗拌猪肉
- 1
材料：板栗300克，猪瘦肉500克
调料：盐、姜、豆豉
- 2
板栗去皮备用
猪瘦肉洗净切块备用
姜切片备用
- 3
起首：用热水泡板栗约半小时
其次：在锅中加适量水，放入猪瘦肉块煮至半熟
再次：插手板栗、豆豉、姜片，转小火慢炖1小时
最后：插手盐调味即可盛起食用
注重事项
- 经验内容仅供参考，若是您需解决具体问题(尤其法令、医学等范畴)，建议您具体咨询相关范畴专业人士。
- 发表于 2019-01-29 00:00
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