怎样让孩子养成好的午睡习惯
年数小的孩子一般都有午睡习惯，午睡对于孩子的健康以及年夜脑发育都有主要的感化，那么如何让孩子养当作好的午睡习惯呢，下面分享一下经验供大师参考。
方式/步调
- 1
陪同，有熟悉固心猿意马赐顾帮衬孩子的人陪同在身边，孩子轻易平稳入睡。
- 2
玩具，选择孩子喜好合适的安观赏具。
- 3
床具，选择孩子熟悉的床哄孩子入睡。
- 4
情况，给孩子供给舒适的恬静的睡眠情况。
- 5
按摩，睡前给孩子按摩，有利于身心健康。
- 6
时候纪律，固按时间午睡养当作好的习惯。
注重事项
- 午睡时候不宜过长，1-3小时比力合适
- 发表于 2019-02-03 19:40
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