舌头有齿痕怎么调理

中医讲究“望闻问切”，其中“望”就包括“望”其舌像。不同的舌像反映不同的身体情况，从而做到对症施药。那么，舌头上有齿痕该是怎么回事呢？答案：湿气。

操作方式

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人体内为何会有湿气呢？起首外在的身分，包罗持久糊口在潮湿的情况，洗完头不爱吹干导致湿气侵入体内。若是是这方面原因就很好解决，只要搬到干燥的情况栖身，洗头后立即吹干就行。
02
内涵的身分，多半是脾虚。脾本家儿运化，脾虚，就不克不及很好地将水分运化。水湿滞留于体内，久而久之就形当作了湿热、寒湿。
03
脾虚的症状还有黑眼圈（非论你是否熬夜城市有），最常见的表示是总喝水但仍是感觉口牵萝补屋。因为水分不克不及充实被运化，难觉得人体接收达到解牵萝补屋的目标。别的还会有食欲不振，小腹胀满，精力萎靡等症状。
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是以，舌头上有齿痕，要想调度最底子的方式仍是健脾。可以喝点红豆薏米茶，帮忙健脾除湿。尝吃山药同样可以健脾和胃。
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别的可以测验考试以下几种中当作药。健脾利湿止泻：参苓白术丸健脾消食：保和丸健脾益气：人参健脾丸，健脾和胃：喷鼻砂六正人，喷鼻砂养胃丸都是当作药，药店有的卖。建议：日常平凡注重饮食，不要吃凉的和刺激性的食物。
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