清蒸金鲳鱼的做法
金鲳鱼非常适合小孩吃，具有健脑补脑增强记忆的功效，同时还可以促进生长和保护视力，<br/>我也是两个孩子的宝妈，今天我就把金鲳鱼的做法分享给大家。
工具/材料
金鲳鱼 盐 蒸鱼豉油 豆豉 姜 葱 橄榄油
操作方法
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01
准备好所需要的食材！
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02
清除金鲳鱼的内脏并清洗干净后，用盐抹在鱼身上腌制15分钟。
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03
在腌制的时候我们可以把葱花，姜丝切好备用。
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04
在腌制好的金鲳鱼身上放上姜丝和豆豉。
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05
蒸锅内水烧开后，把金鲳鱼放入，大火蒸10到15分钟左右。
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06
蒸好后倒入蒸鱼豉油，撒入葱花，把橄榄油烧热浇入葱花上即可。
- End
特别提示
蒸鱼的时间可以根据鱼的大小自行调整，宝妈们有空可一定要试试哦！
- 发表于 2017-09-04 00:00
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- 分类：健康生活
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