当归的功效及食用方法
当归在我们生活中经常见到，今天小编给大家介绍一下当归的功效和食用方法。
操作方式
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01
当归是一种很是有营养的中药药材，它富含人们身体所需的各类微量元素，适量食用有很好的摄生感化。
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当归尤其适合女性，它可以滋补活血，调度月经，还可以润肠通便，具有养颜排毒的功能。
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03
当归最简单的食用方式就是直接用开水冲泡，当做茶水一样饮用即可，持久对峙气色会变得很好。
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04
别的，当偿还可以用来泡药酒，还可以在煲汤的放一些，都可以起到滋补的功能，并且味道也不错。
- End
- 发表于 2018-05-27 00:00
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- 分类：医疗卫生
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