如何从根本上去除湿气？
当我们体内湿气重的时候，会导致我们容易口干、头发容易油腻、脸上长痘、肥胖、容易疲劳甚至脱发等，女性朋友还会有妇科方面的疾病。<br/><br/>那么，在日常的生活中我们能做些什么来去除体内的湿气呢？
东西/材料
炒薏米、炒赤小豆、艾条、花椒、泡脚桶
操作方式
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01
薏米赤小豆煲水饮。良多人一向认为薏米红豆是最好的祛湿茶，其实薏米赤小豆才是最佳的除湿同伴。
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02
艾灸也是我们日常可以除湿寒的方式之一。此中承山穴是祛湿要穴，共同三阴交和阴陵泉结果加倍。
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03
用棉布包30—50克花椒，加水煮开10分钟摆布，用这个水泡脚即可。
- End
出格提醒
2、花椒水泡脚不宜持久进行，感受本来的病症消逝就应该遏制。
- 发表于 2018-05-26 00:00
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- 分类：医疗卫生
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