五月最该吃的应季水果，送给爱吃水果的你！
水果对人的身体健康有很大的作用，营养价值极高。以下便是五月该吃的应季水果。希望有所帮助。
操作方式
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01
樱桃。樱桃外形小巧玲珑，十分都雅，具有“先百果熟”的美称。富含卵白质和多种维生素，尤其是铁的含量，比苹果超出跨越20~30倍。营养价值极高。
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02
桑葚。桑葚又叫桑果。具有丰硕的营养价值，被称为“二十一宿世纪最佳保健果品”，这种生果可以或许极年夜的提高人的免疫力，还可以抗老美颜。
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03
喷鼻瓜。喷鼻瓜是夏日的消暑生果。多食喷鼻瓜，对人的心脏和肠道有很年夜的益处，促进内排泄和造血功能。
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04
荔枝。荔枝富含丰硕的葡萄糖，含糖量在70％以上，具有弥补能量，增添营养的感化，能改善掉眠，健忘等症状。
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- 发表于 2018-05-26 00:00
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- 分类：医疗卫生
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