我怎样使用体脂表(Use a Body Fat Chart)？
为了使用体脂表，一个人必须首先用卡尺测量自己的体脂，将测量值相加，并将结果与体脂表上的数据相匹配，以发现自己的体脂百分比。最详细的体脂表按性别和年龄段列出了理想的体脂百分比。通常，列会确定一系列的分类，包括优秀的...
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- 发布于 2020-09-05 12:04
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有哪些不同类型的人类生长激素补充剂(Different Types of Human Growth Hormone Supplements)？
有几种人类生长激素补充剂可以帮助骨骼和肌肉组织变得更强壮，甚至可以逆转衰老的迹象。其中一些变化包括健身补充剂、抗衰老补充剂、合成代谢剂，以及促进剂或促分泌剂。人类生长激素补充剂有药片、粉剂、喷雾剂、滴剂、...
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- 发布于 2020-09-05 12:03
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锯棕榈对脱发有多有效(Effective is Saw Palmetto for Hair Loss)？
许多人质疑使用草药补充剂saw palmetto治疗脱发的有效性。事实是，没有一项精心设计的研究最终证明saw palmetto能够阻止脱发或促进毛发生长。然而，saw palmetto对某些酶和激素的影响可能会给那些患有雄性激素性秃发的人...
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- 发布于 2020-09-05 12:02
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如何选择最好的寄生虫饮食(Choose the Best Parasite Diet)？
有几种寄生虫饮食选择可以很容易地添加到饮食中，以消除寄生虫并防止感染。大多数医学和整体医生建议吃均衡的瘦蛋白质饮食，尽管有些人建议素食、全谷物和新鲜水果和蔬菜。有些食物，如精制糖，应该避免或很少食用，以确保身体...
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- 发布于 2020-09-05 12:01
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什么是麻黄茶(Ma Huang Tea)？
麻黄茶是用麻黄属植物麻黄的嫩枝和根制成的。这种植物在中草药药典中被用作治疗哮喘的药物已有大约5000年的历史。人们发现，用小枝制成的茶对黄热病、寒战患者尤其有益，还有胸部咳嗽。草药补充剂也成为一种减肥辅助和能...
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- 发布于 2020-09-05 12:00
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我如何选择最适合记忆的维生素(Choose the Best Vitamins for Memory)？
选择有助于增强记忆和认知功能的最佳维生素应以科学文献为基础，支持这些功能的科学文献。研究过的增强记忆的最佳维生素包括B族维生素、维生素E和维生素D。这些维生素是人体所需的必需维生素。营养含有欧米伽-3脂肪酸...
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- 发布于 2020-09-05 11:59
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如何选择最好的抗氧化胶囊(Choose the Best Antioxidant Capsules)？
在决定了你要服用什么补充剂之后，下一步应该是找到一家能够提供安全优质胶囊的供应商。安全性应该是一个关键问题，因为一些制造商已经证明使用惰性成分来添加散装或增强外观，这可能会引起不良反应。 绿茶，无论是酿造还是...
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- 发布于 2020-09-05 11:58
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什么是苦瓜提取物(Bitter Melon Extract)？
苦瓜提取物，又称苦瓜或苦瓜，来自顺势疗法药物中常用的一种水果，可以治疗多种疾病。例如，医生经常建议用它来调节一个人的血糖水平，从而预防或治疗糖尿病。此外，最近的研究表明，苦瓜提取物可以抑制乳腺癌细胞的生长，其他研究也...
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- 发布于 2020-09-05 11:57
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如何选择最好的倒立椅(Choose the Best Inversion Chair)？
选择倒置椅可能很困难，这种装置可以使使用者向后倾斜，直到头部低于身体其他部位的水平，尽管通常不会完全倒置。椅子种类繁多，许多购物者在电视或网络上看到后决定购买，而无需任何动手操作经验。测试一把倒立椅是一个很好的...
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- 发布于 2020-09-05 11:56
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HCG饮食的第1阶段是什么(HCG Diet Phase 1)？
HCG饮食1期是减肥计划的第一阶段。HCG，或人类绒毛膜促性腺激素，是一种被认为可以促进减肥的激素。在孕妇的胎盘中发现，它有助于控制代谢功能。这种激素与低热量饮食一起使用来减肥。HCG可以滴滴服用或注射。HCG饮食计划...
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- 发布于 2020-09-05 11:55
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计划早餐的最佳方法是什么(Best Tips for Planning a Dukan Diet Breakfast)？
计划适当的杜坎饮食早餐主要取决于一个人在饮食的哪个阶段。饮食包括四个阶段，第一个阶段是最严格的，每一个阶段都会在一个人的日常菜单中增加额外的食物。对计划杜坎饮食早餐的人来说，最好不要拘泥于典型的饮食习惯早餐...
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- 发布于 2020-09-05 11:54
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什么是有氧训练营(Cardio Boot Camp)？
有氧训练营是一种以快节奏的高能量运动组合为特点的健身计划或运动课程。训练可以设计成使用哑铃、健身球或举重杆等健身器材，但它们也可以很容易地适应纯体重训练。有氧训练营课程或训练计划中使用的运动类型和动作组...
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- 发布于 2020-09-05 11:53
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如何找到偏头痛头痛的最佳饮食(Find the Best Migraine Headache Diet)？
找到最好的偏头痛饮食的关键是找出什么样的食物会引发偏头痛。诱发因素因人而异，所以确定自己的个人诱因很重要。最好的方法是把食物记几周甚至几个月。注意你吃的食物类型日复一日，记下你患偏头痛的日子和时间，在记日记...
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- 发布于 2020-09-05 11:52
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我如何选择最好的反转靴(Choose the Best Inversion Boots)？
内翻靴，也被称为重力靴，可以帮助背痛患者减轻脊椎的过度压力，并改善全身循环。通过让身体的重量垂向地面，内翻靴为使用者提供了一个在直立状态下无法进行伸展运动的机会。选择最好的内翻靴并不复杂，但需要一定的研究和耐心...
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- 发布于 2020-09-05 11:51
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跑5公里最好的建议是什么(Best Tips for Running a 5K)？
要想参加5公里的比赛，就要仔细考虑是否要参加5公里的基本训练，而要想参加5公里的比赛，就要谨慎地做好准备小贴士可以让跑5公里既刺激又有趣，同时也是很好的锻炼。 保持适当的水分有助于个人在跑步时避免抽筋。训练无疑是...
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- 发布于 2020-09-05 11:50
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萝卜有什么不同的好处(Different Turnip Benefits)？
萝卜是一种很受欢迎的食物，有些人甚至认为它是马铃薯的一种更健康的替代品。这种小块根蔬菜的卡路里含量比土豆少，但仍富含多种矿物质，每一份都含有维生素和抗氧化剂。萝卜的可食用绿叶还提供了超过每日推荐量的某些维生...
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- 发布于 2020-09-05 11:49
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如何选择最好的室内自行车鞋(Choose the Best Indoor Cycling Shoes)？
户外使用的普通自行车鞋也可以作为室内自行车鞋使用，尽管许多公路自行车手喜欢在室内使用不同的鞋子；不骑自行车时很难穿上公路鞋。如果公路自行车运动员选择使用类似山地自行车鞋的橡胶鞋底的室内自行车鞋，他或她会选择...
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- 发布于 2020-09-05 11:48
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我如何选择最好的hCG减肥食品(Choose the Best hCG Diet Foods)？
最好的人类绒毛膜促性腺激素（hCG）减肥食品应该是低脂肪和低热量的。当与瘦肉、水果和蔬菜等食物结合使用时，非怀孕或哺乳期的人使用，hCG饮食计划可能会使体重减轻。hCG是女性在怀孕期间自然产生的一种激素。医生发现hCG通...
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- 发布于 2020-09-05 11:47
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什么是肝解毒茶(Liver Detox Tea)？
肝脏排毒茶是一种饮料，用来帮助清洁和改善肝脏的功能和整体健康。茶在热水中浸泡3-5分钟，在温热或热的时候饮用。有些种类的肝脏排毒茶需要更长的浸泡时间，有些长达20分钟。 一杯肝脏排毒茶。大多数类型的肝脏排毒茶都是...
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- 发布于 2020-09-05 11:46
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我如何选择最好的骑行服(Choose the Best Cycling Clothing)？
骑自行车的衣服经常是人们嘲笑的对象，因为它很紧身，而且颜色也很鲜艳，但是你不一定非得穿紧身的自行车短裤和亮黄色的运动衫，颜色搭配从非常温顺到更古怪。在选择自行车服装时，首先要考虑你可能经常骑自行车的类型，然后探索...
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- admin
- 发布于 2020-09-05 11:45
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