感觉自己变傻了？也许是光照不够

▲表露于暗淡灯光下（DLD）4周的尼罗河草鼠年夜脑中的树突棘（绿色实线旁边的小颗粒物）的数目平均会削减30%。另一方面，表露于强光照下的尝试鼠（BLD）具有更多的树突棘。

美国密歇根州立年夜学神经科学家的开创性研究表白，在暗淡的房间和办公室中待太久也许真的会改变年夜脑的布局并损害我们记忆和进修的能力。

颠末为期周围的暗光和强光驯化，研究人员对尼罗河草鼠（日行性动物，在夜晚睡眠）的年夜脑进行了研究。表露在暗淡光照下的尝试鼠，其年夜脑海马体掉去了30%的能力，而海马体恰是本家儿管进修和记忆的焦点年夜脑区域。并且这些鼠在此前曾练习过的空间使命中表示很差。

另一方面，表露在强光下的鼠在空间使命中的表示获得了显著的提高。并且，当表露在暗光下的鼠从头表露在强光下4周（颠末了一个月的距离），其年夜脑功能以及在使命中的表示都完全恢复了。

这项研究初次证实，日常履历的光照强度转变会导致年夜脑布局的转变。“当我们将尝试鼠表露在模拟典型的室内光照的弱光下时，这些动物的空间进修能力受到了毁伤。” 心理学传授Antonio "Tony" Nunez说。

论文的作者之一、心理学博士Joel Soler说，持续处于暗淡光照下会导致一种被称为脑源性神经营养因子的削减，这是一种帮忙海马体维持健康毗连和健康神经元的多肽。

“因为毗连的削减，这会导致依靠海马体的进修和记忆能力的下降。” Soler说道。“换句话说，暗淡的灯光正在制造傻瓜。”

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编译：SKY

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