在烤猪肩肉之前,在用犹太或海盐制成的卤水中腌制至少几个小时家禽,特别是烤火鸡,通常都是用盐水腌制的,因为它们在烤制过程中由于肉中脂肪含量相对较低而容易变干。一些厨师认为,没有必要用盐水腌猪肩肉,因为这类烤肉它已经有足够的脂肪在缓慢的烘烤或吸烟时保持湿润,但是其他的猪肉爱好者坚持说,腌制会产生更好的效果,肉从骨头上掉下来,几乎不费吹灰之力就可以切碎无论肉是否腌制,最好使用的猪肩肉都是一样的——底部有一层厚厚的脂肪,中间有一根骨头,这两种都有助于保持肉在烹调过程中的湿润
普通食盐通常可用于卤水。大多数卤水配方要求每加仑水大约需要1杯盐。一些厨师建议使用犹太教或海盐,而其他人用普通食盐效果很好。有时在腌制猪肩肉时,会加入其他成分,如红糖、糖蜜、胡椒粉或月桂叶。有时,将肉从盐水溶液中取出后,用干摩擦或调味器来调味。不管是什么成分被使用,猪肩肉应完全浸泡在盐水溶液中24小时,在此期间应保存在冰箱中。一个大的可密封塑料袋是一个很好的容器。
为了增加味道,可以在卤水中加入胡椒粉。有些厨师不喜欢用盐水腌猪肩肉,因为这会使肉变咸。其他人喜欢咸的味道,但是那些不喜欢的人可能会发现用盐水来冲洗肉盐水浸泡后的水会除去部分盐分,同时保持水分对腌制猪肩肉感兴趣的厨师可以尝试不同的选择,直到找到他们喜欢的结果。
猪肉富含蛋白质和维生素B,但脂肪和饱和脂肪含量也很高。
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