如果你喝太多柠檬水会产生严重的副作用

柠檬可以预防大大都常见疾病，但若是利用过量也会发生严重的副感化。阅读以下提醒会对你有帮忙。

方式/步调

1
牙釉质毁伤，龋齿：按照美国牙科研究所颁发的一项研究，喝太多柠檬汁可能会危险牙齿，因为柠檬酸性很强，会侵蚀牙釉质。
2
严重的口腔热：这是口腔内（或牙龈）内的浅溃疡，喝柠檬水时痛苦悲伤更严重。柠檬中的柠檬酸可使溃疡恶化，甚至引起更多痛苦悲伤。是以，若是你有口腔溃疡，不要利用柠檬（或任何柑橘类生果）。
3
加剧胃灼热和胃溃疡：柠檬汁可以激活甚至加剧胃灼热，因为胃卵白酶是一种分化卵白质的胃中的酶。胃液的回流可以激活食道和咽喉中的胃卵白酶分子，导致胃灼热。柠檬汁因为其高酸度也会加剧消化性溃疡。
4
可引起恶心和吐逆：鉴于柠檬汁中含有丰硕的维生素C，应注重过多的维生素C会导致恶心，甚至在某些环境下甚至引起吐逆。多喝柠檬汁（跨越2杯柠檬汁或3杯稀释的柠檬水）可能导致维生素C过量。固然这不会造当作任何严重威胁，但当你的身体试图消弭过量的维生素C会导致吐逆。
5
经常排尿：柠檬汁，出格是温柠檬汁可以起到利尿剂的感化。它可能会增添尿量，若是这种环境发生过度，你甚至可能会脱水。像柠檬这样的酸性生果也会引起膀胱刺激，导致尿频更频仍。
6
过量铁：维生素C增添体内铁的接收。过多的维生素C可导致血铁程度升高。体内过多的铁可能是危险的，血液中过量的铁也会损害内脏。
7
偏头痛：很多研究表白，利用大量柠檬可导致偏头痛。祸首祸首是柠檬中含有大量氨基酸酪胺。过量的这种氨基酸会导致血液涌入大脑，导致偏头痛。