食疗，雪梨炖牛甘子的做法
雪梨有清肺止咳的感化，牛甘子有清火润喉，止咳的功能，两者搭配柠檬、红糖炖，做出来的当作品具有清肺止咳的功能，并且味道很是好吃，下面把它的做法分享给大师参考。
东西/原料
- 雪梨1个，牛甘子30克，腌制过的柠檬1个，红糖适量。
方式/步调
- 1
起首把雪梨去皮，然后用小刀把果心挖出来，雪梨不要挖穿。
- 2
牛甘子、柠檬、红糖筹办好。
- 3
雪梨放到碗里，把柠檬、牛甘子填到雪梨洞里。
- 4
红糖铺在雪梨上面，加30毫升的水进去。
- 5
放到锅里炖40分钟。
- 6
炖出来的当作咀嚼道甘甜很是好吃。
注重事项
- 适合肺热咳嗽的人食用。
- 发表于 2019-04-05 23:28
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