春季传染病的预防
今天小编和大家分享的是春季传染病的预防，希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
春季可以接种流感疫苗，这个是最直接有用的体例，最好每年都要接种最新的流感疫苗，才能达到预防的结果，别的要养当作杰出的卫生习惯，饭前便后要洗手。
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02
注重体育熬炼，体育熬炼可以加强身体体质，有用抵御病毒的损害，同时要养当作杰出的作息糊口习惯，多注重歇息，不要过度劳顿。
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03
要经常开窗透气，连结室内空气清爽，尽量不要到人群密集的处所去游玩，可以到郊外多呼吸新颖的空气。
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04
注重饮食调度，可以多摄入一些优质的卵白质，微量元素，矿物质等，好比蔬菜生果，禽蛋，年夜枣，蜂蜜等，不要喝生水，也不要吃重加工的食物。
- End
- 发表于 2018-04-09 00:00
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- 分类：医疗卫生
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