享受孤独，是社交恐惧吗？

导读：在云树，每天都有很多网友诉说他们的心理困扰。这个靠谱、有爱的心理咨询互助社区里，大量的专业咨询师和热心的网友都尽其所能帮助那些需要帮助的人，于是，打开心扉从这里开始。心理困扰是个共性问题，小编会定期围绕不同的主题进行梳理，与大家一起分享，希望能帮助更多的人。

本期主题：人际关系

1.该怎么看待这种人

和一个同学有时候玩得不错，有时候很讨厌这人。缺点挺多的，还很矫情，一个男的总是在qq签名写一般女生才会写的句子，而且很坑，总是吃女同学的东西让别人请客，自己却一次都没请过别人。我这人比较骄傲，当然优点也不少。因为有时候看不爽那个自以为是的同学，总是泼他冷水说些刻薄的话（都是事实）。然后现在那个同学经常挑我最讨厌的缺点变相地讽刺我，即使是聊天的情况下也会这样，该如何对待这种人？

吴彦宝（国家三级心理咨询师）：你可以试着发现对方的优点，毕竟每个人都有相处的方式和行为。

小样儿（网友）：怎么有种相爱相杀的感觉，哈哈，我当然是开玩笑的，他讽刺你你也讽刺他呗，但是要用略带开玩笑的方式，别太刻薄，要是他还是无法感觉到你的善意，那就打一架然后拜拜吧

完美（网友）：既然你不喜欢他这种性格，就不用深交，在生命的长河中，总有些人只是个过客，没必要为这种人伤神。

小编：你先泼他冷水对他说刻薄的话这是不争的事实，无论是谁，自尊心得到伤害自然是会反击的，如果他的人品是有问题的，不用你说大家都会看得到。交朋友，合则来不合则散，天涯海角，不为相识，不为凡世，只为神交而已。

2.带着利益的交际

我发现靠近我的朋友都几乎带着利益接近，我总是像个极其卑微的人在讨他们欢喜，即使我不想承认，我只是太怕了，怕我身边的人把我推开，我以为只要再好一点……再好一点……加上我其实是自卑的，内向的，我总是害怕有人突然抢走她们，然后我又成了一个人……

潘锦琴（国家二级心理咨询师）：看得出来你生活得很累很焦虑，如果要找原因，可能跟你的原生家庭有关系，因为曾经你可能需要用讨好的模式来获取家人的爱，所以这种思维模式会伴随到你长大。可以考虑做咨询来自我成长，让自己得到自由和幸福，祝好

如..（网友）：可能主要是因为安全感不足，过分自我保护了。害怕别人害自己所以不信任甚至瞧不起他们，害怕自己被抛弃孤立所以又强迫自己与他们接触。但和一些不能信任的人相处是很难受的，所以你会觉得卑躬屈膝吧。我觉得主要还不是自信自卑的问题。你应该找找是什么让你这么恐惧？是什么记忆引起了你自己这么强烈的自我保护？

创 (2016 02 29)（网友）：生活中总有某一个关心你的人，认真寻找，祝你快乐！

小编：带着利益性的交往，总归也会因为利益而死绝。真正的朋友是能够帮你把痛苦减一半，把快乐加一倍的。一定要牢记：促使你想要模仿的穿着，不是因为那件衣服好看，而是那件衣服的主人使那件衣服好看。只要心坚强了才能做到无所畏惧，你若精彩，天自安排。

3.享受孤独=社交恐惧？

又到周末了，最近都不想出门，一到周末就窝在家里，不想与任何人交流，还很享受这种孤独的感觉，这是否是社交恐惧症呢？

边静（国家二级心理咨询师）：是什么时候开始有这个情况的呢，发生了什么事情呢。如果很享受，那就不是社交恐惧症哦。

黄婷（网友）：孤独的感觉还能享受？不好理解你。

霓虹网友）：一个人的孤独，一个人的狂欢。

小编：孤独是可贵的，在灯红酒绿的衬托下更是一种难得的追求，在属于自己的时间和空间里，没有工作，没有打扰，完全依照自己的意愿来享受时光，是一种莫大的“自由”。生活的宗旨就应该是：累了宅，闲了约。

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