要注重用眼卫生,尽量削减在情况身分下让遗传性近视发病在近视发病,成立杰出的照明,光线坦荡,不要在暗光的情况下看书或者干事情
去正规的眼镜店,配带适合本身的眼镜,养当作杰出的糊口习惯,不要太近看书,连结合适的距离
增强本身的身体本质,多多熬炼,让本身身体的抵当力加强,弥补营养,有利于预防先本性近视
先本性近视年夜多经由过程遗传,不撑持两边都是高度近视在一路,因为你们的下一代患上遗传性近视的概率年夜。
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