为什么春天容易上火
很多人一到春天就特别容易上火，这里，小编给大家介绍一下这其中的原因。
操作方法
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01
春季到来，由于温度和湿度发生了变化，人体暂时体无法适应这种改变，内脏器官的内热就会散发出来出现春燥的情况，很难维持新陈代谢的稳定与平衡，所以引起了上火。
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02
然后就是生活习惯上的改变。春天到来，白天变长，人的作息时间就会发生变化，生活不规律，再加上生活压力就容易引起上火。
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03
人们到了春天饮食习惯上也会引起上火，比如冬天爱吃的辣椒、羊肉等辛辣温性的食物，会引起躁火，所以春天到来应该饮食清淡一点。
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04
到了春天，气温回升，但是很多人还是穿了很多因为怕脱了衣服感冒，高气温加上厚衣服，就容易引起上火，所以春季应该随着天气合理的添加衣服。
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- 发表于 2018-03-09 00:00
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- 分类：社会民生
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