孩子喜欢吃辣条怎么办

前段时间有新闻报道15岁少年狂吃15包辣条住进 ICU，这让很多家长慌了神。很多小朋友都喜欢吃辣条，怎么说也不听，不给买就又哭又闹，这该怎么办呢？

操作方法

01
家长要以身作则。大部分家长都知道吃太多辣条不好，但是又禁不止辣条的诱惑，就是喜欢吃。这是因为辣条中添加了很多让人上瘾的成分，所以想想自己作为一个有理性的成年人，一定要管住自己，给孩子树立一个好榜样。
02
多备新鲜水果，用其它健康食品转移注意力。比如每天的饭菜要荤素搭配，均衡膳食，要让孩子保质保量的完成每日的营养计划。家中常备新鲜的蔬菜、水果，孩子天性就是比较喜欢吃，嘴都爱动着，让他们随时有水果吃，也可以给他们吃口香糖，就不会一心想着要吃辣条了，同时也让孩子少吃其它垃圾食品。
03
耐心给孩子解释原因，告诉他们吃辣条的危害。可以给他们读各种新闻，比如15岁少年狂吃15包辣条住进ICU，必要的时候可以撒些善意的谎言吓吓他们，比如他们想长高，就告诉他们吃太多辣条会长不高，他们想瘦一点就告诉他们吃辣条会长胖，这些都是家长们惯用的套路。
04
给孩子们看看制作辣条的过程。网上有很多曝光生成辣条的各个工厂，其实大多是比较不干净的，许多工人穿着胶鞋踩在辣条里，这些视频稍稍给孩子们看看，相信很多孩子都会打心里觉得这些太脏了，从此自己都不再想吃辣条。
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