泡脚
在冬天的时辰,可以在晚上的9点钟摆布,利用温水泡泡脚,可以或许促进血液轮回,并且可以改善脚冷症状。
热水袋
此刻市场上有在售卖热水袋,价钱廉价,可以买一个热水袋放在床底,在睡觉的时辰,可以在脚部旁边放几个热水袋,可以或许使脚部变得和缓和的。
厚棉被
在冬天的时辰,应该换上厚厚的棉被,厚棉被具有保暖的感化,可以预防人体的脚部冰凉。
电热毯
在冬天的时辰,可以利用电热毯,电热毯可以或许充电,一般充电半小时之后就可以了,在睡觉的时辰利用电热毯和缓下脚部。
以上为小我不雅点,仅供参考。
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