开心果的功效与作用
开心果是一种干果，也称为“无名子”，具有很高的营养价值。下面，我们来看看开心果的功效和作用有哪些吧。
操作方式
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01
庇护心脏
高兴果中富含精氨酸，这种物质可以或许降低人体的血脂含量，降低心脏病的发生概率。 -
02
庇护目力
高兴果具有庇护目力的感化，是以，对于目力较差的人，可以常吃些高兴果。 -
03
帮忙减肥
高兴果具有促进消化的感化，并且吃些高兴果具有饱腹感，从而具有帮忙减肥的感化。 -
04
延缓衰老
高兴果中富含维生素E，这种物质具有延缓衰老的感化，对于爱美的女性可以常吃些高兴果。 - End
- 发表于 2018-02-04 00:00
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- 分类：医疗卫生
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