我怎么治口臭(Treat Bad Breath)？

为了确定治疗口臭的最佳方法，你必须首先确定问题的原因。通常，口臭是由口腔中生长的细菌引起的。对细菌积聚引起的口臭，最有效的治疗方法是适当的口腔卫生。这包括每天至少刷牙两次，每天用牙线清洁一次。刷牙对控制口臭也...

为了确定治疗口臭的最佳方法，你必须首先确定问题的原因。通常，口臭是由口腔中生长的细菌引起的。对细菌积聚引起的口臭，最有效的治疗方法是适当的口腔卫生。这包括每天至少刷牙两次，每天用牙线清洁一次。刷牙对控制口臭也很重要。

熟食肉类可能会引起口臭。口干比口湿更容易口臭。因此，喝大量的水对治疗难闻的口腔异味很重要。嚼无糖口香糖也有帮助，因为它能刺激唾液分泌，保持口腔湿润。含糖的口香糖不应用于此目的；糖会导致蛀牙，增加口臭的问题。

口臭可能是由细菌引起的。去看牙医可能有助于治疗口臭。龋齿是臭名昭著的，会引起口腔的有害气味。至少每六个月去看一次牙医。及时补好牙洞，并按照牙医的建议进行保存你的口腔健康。

咀嚼欧芹有助于消除口臭。如果你的口腔卫生达到标准，你最好努力防止口臭。有许多食物会产生令人不快的口腔异味。例如，洋葱、大蒜，熟食肉类是众所周知的会引起口臭的。只要你想要新鲜的气味，就不要吃它们。有些奶酪也会引起口臭。

经常使用漱口水可以帮助杀死导致口臭的细菌。如果你确实吃了会引起口臭的食物，请注意，刷牙并不能赶走这些气味它们往往会逗留一两天。因此，你最好的办法可能是用漱口水和薄荷味的口香糖来掩盖口臭。有些人饭后嚼新鲜的欧芹枝就能成功地掩盖口臭。

可以补充叶绿素来减少口臭。如果你想避免口臭，就不要吸烟。如果你必须吸烟，记住口香糖和薄荷糖只能解决问题。要治疗，你需要刷牙、用牙线清洁牙线并保持水分充足。即便如此，只要你继续吸烟，你可能会一直口臭。

吃洋葱会导致口臭。在某些情况下，口臭是由健康状况引起的，治疗口臭需要针对引起口臭的特定医疗条件。一些通常导致口臭的疾病包括牙龈疾病、糖尿病、肾功能衰竭，还有一些癌症。肠梗阻和咽炎也会导致口臭。如果你认为你的口臭可能是由某种潜在的疾病引起的，请就医治疗。

薄荷经常被添加到口香糖中，以帮助清新口气。

保持水分很重要在处理口臭时。

口干的人患口臭的风险更大。

定期使用牙线有助于防止口腔卫生不良导致的口臭。对某些人来说，慢性口臭可能是严重健康状况的一个标志，像癌症或糖尿病一样。大蒜等食物会引起口臭。

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