什么是打鼾喷雾(Snoring Spray)？
打鼾喷雾剂是市面上众多声称能阻止打鼾的产品之一。打鼾喷雾有很多品牌，它们可能含有甘油、薄荷脑或薄荷油、少量酒精和水。这些产品声称有助于减少打鼾，因为它们能润滑悬雍垂，喉咙和扁桃体也有助于收缩这些区域的组织，从...
打鼾喷雾剂是市面上众多声称能阻止打鼾的产品之一。打鼾喷雾有很多品牌，它们可能含有甘油、薄荷脑或薄荷油、少量酒精和水。这些产品声称有助于减少打鼾，因为它们能润滑悬雍垂，喉咙和扁桃体也有助于收缩这些区域的组织，从而减少振动。
超重的人通常会打鼾。就像打鼾喷雾一样吸引人，对这些产品进行的大多数测试表明，它们没有什么好处。添加薄荷或薄荷脑之类的东西可能有助于轻微减轻鼻塞，而这反过来又有助于减少打鼾。不幸的是，打鼾喷雾剂并不是大多数人所希望的灵丹妙药，而且效果甚微有证据表明，润喉可以消除大多数类型的打鼾。另一方面，如果这种产品看起来有效，那么会造成任何伤害的类型就很少了，尽管大多数类型的打鼾喷雾剂不适用于儿童。有些人发现，生产打鼾喷雾剂的同一家公司生产的产品更能缓解打鼾。例如，如果鼻塞是打鼾的主要原因，鼻条可能会减少这个问题。其他人打鼾的原因很多，而且打呼噜喷雾剂对打鼾没有帮助。超重的人经常打鼾，吸烟者也可能打鼾，还有一些人患有严重的睡眠呼吸暂停症。一般来说，如果打鼾声很大而且是慢性的，这可能意味着其他值得治疗的疾病。尤其是当打鼾伴有呼吸停止几秒钟（呼吸暂停）时，这种情况对人来说是一种真正的风险，导致白天过度嗜睡，晚上血液中的氧含量降低那些患有睡眠呼吸暂停症的人应该去看医生，对于那些不想睡觉的人，可能会建议使用鼻塞或其他不想睡觉的人使用鼻塞一定要侧睡，这通常与少打鼾有关。
超重的人通常会打鼾。就像打鼾喷雾一样吸引人，对这些产品进行的大多数测试表明，它们没有什么好处。添加薄荷或薄荷脑之类的东西可能有助于轻微减轻鼻塞，而这反过来又有助于减少打鼾。不幸的是，打鼾喷雾剂并不是大多数人所希望的灵丹妙药，而且效果甚微有证据表明，润喉可以消除大多数类型的打鼾。另一方面，如果这种产品看起来有效，那么会造成任何伤害的类型就很少了，尽管大多数类型的打鼾喷雾剂不适用于儿童。有些人发现，生产打鼾喷雾剂的同一家公司生产的产品更能缓解打鼾。例如，如果鼻塞是打鼾的主要原因，鼻条可能会减少这个问题。其他人打鼾的原因很多，而且打呼噜喷雾剂对打鼾没有帮助。超重的人经常打鼾，吸烟者也可能打鼾，还有一些人患有严重的睡眠呼吸暂停症。一般来说，如果打鼾声很大而且是慢性的，这可能意味着其他值得治疗的疾病。尤其是当打鼾伴有呼吸停止几秒钟（呼吸暂停）时，这种情况对人来说是一种真正的风险，导致白天过度嗜睡，晚上血液中的氧含量降低那些患有睡眠呼吸暂停症的人应该去看医生，对于那些不想睡觉的人，可能会建议使用鼻塞或其他不想睡觉的人使用鼻塞一定要侧睡，这通常与少打鼾有关。
- 发表于 2020-09-10 06:03
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- 分类：医疗卫生
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