什么是厌食运动(Anorexia Athletica)？

运动性厌食症是一种疾病，人们过度运动，到了受伤和潜在并发症（如低骨密度）的程度，从而增加了骨折的易感性。这种情况也被称为运动成瘾或强迫性运动，反映出患者通常觉得他们需要在任何费用，他们把行使权力视为一种义务，不是令人...

运动性厌食症是一种疾病，人们过度运动，到了受伤和潜在并发症（如低骨密度）的程度，从而增加了骨折的易感性。这种情况也被称为运动成瘾或强迫性运动，反映出患者通常觉得他们需要在任何费用，他们把行使权力视为一种义务，不是令人愉快的事情，也不是为比赛做准备的手段。十几岁的女孩最容易患上厌食症。

那些患有厌食症的人通常认为自己超重，而事实上她们体重极低。关于运动量过多，没有硬性规定。竞争激烈运动员可能每天锻炼几个小时，但相当健康，因为他们吃均衡的饮食，享受他们的工作，避免受伤。一般来说，厌食运动的迹象包括即使受伤也要锻炼，体重迅速减轻，对身体形象的消极态度，通常表现为相信多运动运动性厌食症患者可能会从生活方式的改变以及认知行为疗法（CBT）中获益。运动性厌食症患者会对错过锻炼时间感到内疚，减少其他活动以腾出空间进行更多锻炼，如果周围的人开始表达担忧，他们可能会对自己的习惯讳莫如深。这种情况也可能伴随着饮食失调，包括禁食、暴饮暴食和净化。病人也可能对"安全"的食物和锻炼有复杂的规定，并可以对自己因缺少锻炼或进食而受到惩罚"不安全"名单上的食物

低能量是运动性厌食症患者的常见问题。患有这种情况的人可能会出现激素失衡，导致青春期延迟，以及月经停止。他们可能会经历严重的肌肉和肌腱损伤，并可能因剧烈运动而发生应力性骨折。低能量是一个常见的问题，而且由于营养不良，还可以观察到皮肤和头发的变化；例如，患者可能会出现面色苍白，或者头发稀疏。

运动性厌食症可能伴随着饮食失调。运动性厌食症的治疗包括在解决身体健康问题的同时解决心理健康问题。患者可以与营养学家合作，制定更健康的饮食方案，并可以咨询顾问和身体健康治疗师要学习如何安全地运动并限制运动。在某些情况下可能会提供激素治疗。患有运动性厌食症的人也可以从定期的心理治疗以及家人和朋友的支持性护理中受益，包括帮助患者建立更健康的生活模式，并努力改善他们对身体形象和身体健康的态度。