5-HTP和5-羟色胺之间有什么联系(Connection Between 5-HTP and Serotonin)？

5-HTP和5-羟色胺之间的联系在于色氨酸的生化行为，色氨酸是一种氨基酸，有助于在大脑中产生感觉良好的5-羟色胺激素。5-羟色胺酸，也被称为5-HTP，是斑蝥酸和血清素形成的前体，使其成为受欢迎的替代补充剂那些寻求治疗血清素分...

5-HTP和5-羟色胺之间的联系在于色氨酸的生化行为，色氨酸是一种氨基酸，有助于在大脑中产生感觉良好的5-羟色胺激素。5-羟色胺酸，也被称为5-HTP，是斑蝥酸和血清素形成的前体，使其成为受欢迎的替代补充剂那些寻求治疗血清素分泌不足或患有抑郁症的人。事实上，5-HTP和5-HTP之间存在着如此紧密的联系，这一事实被替代治疗师和辅助医生广泛推广。使用5-HTP来帮助产生血清素的副作用可能包括食欲下降，所以不应该让那些已经食欲不振的人服用，例如老年人或患有神经性厌食症的人。

5-HTP可能有助于缓解抑郁。当科学家发现5-HTP由一种叫做色氨酸的氨基酸代谢时，他们发现了5-HTP和血清素之间的联系，人体健康生产血清素所需的一种必需氨基酸。纯色氨酸不可补充，使5-HTP成为帮助大脑产生更多血清素的更安全合法的方法。甚至有证据表明，补充5-HTP，感觉良好的荷尔蒙被证明可以缓解抑郁，比补充色氨酸更有效，因为5-HTP不需要代谢就可以直接生成5-羟色胺。通常5-HTP和5-羟色胺同步工作，为大脑提供激素的正确平衡，以实现最佳功能。

5-HTP可以降低食欲对于那些了解色氨酸和5-羟色胺产生基本关系的人来说，5-HTP和5-羟色胺相关的证据并不令人惊讶，它现在已经成为大脑中血清素正常发育的前兆。其他健康医生甚至传统医生可能会建议患有情绪或抑郁障碍的患者补充5-HTP，以帮助产生一种平静和平衡的感觉，血清素最终会给身体带来这种感觉可使用5-HTP作为补充，无任何不良反应，在开始5-HTP补充方案之前，需要考虑某些条件。

老年人和其他弱势人群不应服用5-HTP补充剂。补充5-HTP不仅被视为一种替代性抑郁症缓解剂，但对减肥也很重要。血清素有助于身体感觉更好、更放松，这也与大多数人的食欲下降相对应。这使得5-HTP不适合那些无力减肥的人，与老年人或儿童一样，患有神经性厌食症的人不应服用5-HTP，因为由于缺乏食欲而减少对身体的营养输入会严重损害恢复健康的任何进展。

5-羟色胺酸，也称为5-HTP，是斑疹伤寒最终发展为血清素的前体。