什么是肩胛下肌(Subscapularis Muscle)？

肩胛下肌是一种三角形的肌肉，填充肩胛下窝并插入肱骨的小结节中。从那里，大的肩胛下肌附着在肩关节前部。这种肌肉的损伤是常见的，尤其是在运动员中。棒球运动员容易损伤投掷臂中的肩胛下肌。肩胛骨通常被称为肩胛骨。...

肩胛下肌是一种三角形的肌肉，填充肩胛下窝并插入肱骨的小结节中。从那里，大的肩胛下肌附着在肩关节前部。这种肌肉的损伤是常见的，尤其是在运动员中。

棒球运动员容易损伤投掷臂中的肩胛下肌。肩胛骨通常被称为肩胛骨。肩胛骨是连接肱骨或臂骨与锁骨（也称为锁骨）的骨。肩胛下肌从肩胛骨的下部，止于伸入肱骨的肌腱，然后延伸到肩关节的前部。

肩胛下肌肉损伤的常见症状包括运动时的肩部疼痛。肩胛骨用一个大的囊将肩胛下肌腱与肩胛骨分开，充满液体的小囊。囊在肌肉和关节之间或骨骼和肌腱之间起缓冲作用。肩胛下肌的主要作用是帮助肩部运动。当手臂抬起时，这肌肉同时使肱骨向下和向前移动。这是一种防御机制，有助于保护肩关节本身。也有助于防止肱骨移位。肩胛下肌是肩袖肌群的一部分。运动员特别容易受到涉及这一组肌肉的损伤。损伤最常见于投掷量大的运动员，如棒球运动员肩胛下肌部分断裂是最常见的损伤，尽管有时也会发生完全性断裂肩胛下肌损伤的常见症状包括运动时的肩部疼痛，尤其是当手臂举过头顶时，向内旋转手臂也会引起疼痛和不适。压迫肌腱插入部位也会引起剧烈疼痛。如果肩胛下肌肉部分断裂，休息肌肉是至关重要的。如果不适当休息，愈合会延迟，导致损伤需要更多的愈合时间，可能需要几个月，而不是通常需要几个星期。一位专门从事运动医学的医生可以帮助患者掌握针对个人特定损伤的康复技术。如果肩胛下肌肉或相应肌腱完全断裂，通常需要手术。在这种情况下，医疗援助是至关重要的。如果不及时治疗破裂，可能会造成某种程度的永久性损伤。

肩胛下肌是手臂肌肉的一部分。